Uzmanīga Dzīve

Sievietēm ar alfa personībām ir šīs 15 īpašās iezīmes

• Tom Dowson

Kad cilvēki pirmo reizi satiek alfa sievietes, viņus bieži atstāj viņu personība un izturēšanās.

Austrumu Filozofija

Psiholoģija saka, ka dzīves jēgas atrašana ir saistīta ar četriem pamatpīlāriem

• Tom Dowson

Pašrefleksija ir laba, bet cik lielā mērā tā ir par daudz? Katrā dzīves posmā mēs sev jautājam: vai es esmu laimīgs? Šis jautājums mūs vajā, dzīvojot ikdienu, taču psiholoģija saka, ka tas, pēc kā cilvēki patiesībā vēlas, ir dzīves jēgas atrašana. Harisa aptaujas...

Tendence

Navy Seal apzīmē četrus spēcīgus veidus, kā veidot savu garīgo izturību

• Tom Dowson

Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka garīgā izturība ir viena no vissvarīgākajām prasmēm dzīvē. Tomēr daudzi no mums nezina, kā to attīstīt. Bet, pēc Navy SEAL instruktora Marka Divine domām, garīgo izturību var uzlabot ar dažiem vienkāršiem ieradumiem. Tālāk mēs esam apkopojuši viņa 5 stratēģijas, lai veicinātu vēl vairāk

Meditācija

Pret intuitīvu paņēmienu, kā tikt galā ar dusmām

• Tom Dowson

Vai jūs izvairāties no dusmām, jo ​​domājat, ka tas jums nenāk par labu? Ja tā, jūs neesat viens. Ir daudz iemeslu, kāpēc cilvēki apglabā dusmas. Šie iemesli var būt kulturāli, jo viņiem ir iemācīts, ka grupas vajadzības ir svarīgākas nekā jūsu pašu, vai arī garīgas, ja viņiem ir teicis, ka reliģiozi cilvēki mierīgi cieš vai...