TODAY

Vai popkorns kļūst slikti? Vai popkornam beidzas derīguma termiņš?

  • Rick Morton

Vai popkorns sabojājas? Vai tas beidzas? Jā. Uzziniet par popkorna kodolu, mikroviļņu popkorna glabāšanas laiku un to, kā saglabāt popkornu svaigu. Popkorns, kuram beidzies derīguma termiņš, neizsprāgs, tāpēc izmetiet nepūstos kodolus.

Gallery

Raksti

Kā sevi iezemēt: 35 iezemēšanas paņēmieni, lai nomierinātu sevi

  • Tom Dowson

Zemēts, nepamatots. Būt klāt vai būt nepiesietam. Daudziem no mums pasaule jūtas arvien lielāka, biedējošāka un neiespējami grūtāka, liekot mums sarauties personīgos burbuļos, lai pasargātu sevi no ārprātā notiekošā ārprāta. Un šī sajūta, ka esat atrauts vai dreifējis apkārt bez jēgas vai mērķa? Tas ir pazīstams kā...

Uzmanīga Dzīve

Kad jūs novērsīsit šos 11 toksiskos uzskatus, jūs dzīvosiet daudz labāk

Kad jūs novērsīsit šos 11 toksiskos uzskatus, jūs dzīvosiet daudz labāk

  • Tom Dowson
Mūsu uzskatiem ir milzīga vara pār mums. Viņi pārvalda mūsu dzīvi neatkarīgi no tā, vai mēs to saprotam vai nē. Lielāko daļu laika mēs neuzskatām, kā mūsu domas šajā jautājumā ietekmē mūsu ikdienas dzīvi vai apkārtējos. Cilvēki ir diezgan pašpārliecināti, taču šad un tad mēs saprotam, ka mūsu domām ir spēks...

Austrumu Filozofija

Dzenbudisms atklāj maz zināmo f * ck nedošanas noslēpumu

Dzenbudisms atklāj maz zināmo f * ck nedošanas noslēpumu

  • Tom Dowson
Ja esat lasījis rakstus par Hack Spirit, droši vien esat dzirdējuši gudrus teicienus no tādiem budistu meistariem kā Dalailama un Thich Nhat Hanh. Tā ir mierīga filozofija, kas uzsver nepieķeršanos un atlaišanas mākslu. Bet vai esat apsvēris, ka tas varētu palīdzēt jums nedot f * ck? Jā, praktizējot vēl dažus...

Tendence

Navy Seal apzīmē četrus spēcīgus veidus, kā veidot savu garīgo izturību

Navy Seal apzīmē četrus spēcīgus veidus, kā veidot savu garīgo izturību

  • Tom Dowson
Es domāju, ka mēs visi varam piekrist, ka garīgā izturība ir viena no vissvarīgākajām prasmēm dzīvē. Tomēr daudzi no mums nezina, kā to attīstīt. Bet, pēc Navy SEAL instruktora Marka Divine domām, garīgo izturību var uzlabot ar dažiem vienkāršiem ieradumiem. Tālāk mēs esam apkopojuši viņa 5 stratēģijas, lai veicinātu vēl vairāk

Meditācija

Zinātnieki pauž arvien lielākas bažas par apzinātības meditāciju

Zinātnieki pauž arvien lielākas bažas par apzinātības meditāciju

  • Tom Dowson
Kā notiek jūsu uzmanības meditācija? Vai jūs jau zināt savu patieso sevi? Vai esat kļuvis par labāku cilvēku? Pacietīgāks, mazāk stresains? Vai nekā nedarīšana ir mazinājusi jūsu aizspriedumus? Vai jūsu depresija ir izārstēta? Vai mēs skenēsim jūsu smadzenes un svinēsim jūsu hipokampa lielāko izmēru? Šie ir daži no apsolītajiem ieguvumiem...