5 būtiski garīgās pamošanās posmi (un 15 bieži sastopami simptomi)

5 būtiski garīgās pamošanās posmi (un 15 bieži sastopami simptomi)

Pretēji tam, ko domā lielākā daļa cilvēku, garīgā pamošanās nenozīmē burtisku “pamošanos”.

Vienu dienu jūs neiznākat no miega un jūtaties, ka jūsu iekšienē ir spēcīga enerģija, kas aicina uz pārmaiņām.



Garīgā pamošanās ir lēns, pakāpenisks process, kas notiek, kad cilvēks saprot, ka viņa eksistence pārsniedz “es” vai ego robežas.

Taoistu filozofijā austrumu spiritālisti ego vai ikdienas es sauc par iegūto prātu.

Kas mēs šobrīd esam - lietas, kas mums patīk, mūsu uzvedība, mūsu vēlmes un pārliecība - tiek iegūtas socializācijas gados.

Šīs atšķirīgās iezīmes, kuras mēs uzņemam, lai arī cik unikālas tās vēl nebūtu, patiesībā vēl veido pilnīgu sevi.

Cilvēki kā evolūcijas produkti ir pašsaglabājoša suga; mūsu DNS ir vēlme pretoties pārmaiņām.

Tas padara cilvēkus par dabiski egoistiskām būtnēm; mēs nevaram palīdzēt izveidot burbuli un darīt visu iespējamo, lai to aizsargātu.



Un, lai gan zināma stingrība tajā, kas jūs esat un kam ticat, šķiet pati pilnīgā “es” definīcija, tādi filozofi kā Karls Jungs saka, ka šī “es” nošķiršana no pārējās pasaules ir kaitīga tieši tāpēc, ka mēs neizbēgami sāc ierobežot to, kas skaitās tikpat labs un taisnīgs kā tās īpašības, kas raksturīgas mums.

Padomājiet par to šādi: jūsu Gars pastāv līdzās jūsu ego. Gadu gaitā mācoties un mijiedarbojoties, ego pieņem lietas, kas jums patīk un kas nepatīk, kā arī pārliecību, kas šķir labu un ļaunu.

Tā vietā, lai izietu ārpus sava ego, jūsu Gars kļūst ieslodzīts un guļošs, kad ego pārņem grožus.

Egoistiskās esamības robežas un slazdi

Ļaujot savam ego pārvaldīt tevi ir tā problēma, ka tu ierobežo sevi no pilnīgas cilvēciskās pieredzes.

Ego zina tikai to, ko zina, izmantojot pieredzi; tā nesaprot lietas ārpus tā, ko zina.

Jūsu pārliecība sākas pirms citām identitātēm, pieredzes un domāšanas modeļiem, pirms jūs pat iegūstat iespēju patiešām saprast citu realitāti.



Šīs ierobežotās zināšanas kļūst problemātiskas, jo tās piespiež jūs stūrī.

Tas, ko jūs domājāt par burbuli, faktiski ir apvalks, kas neļauj citiem uzskatiem un uzvedībai uzlabot jūsu jutīgumu.

Lielākoties šīs domas ne tikai paliek domas. Atstājot pārbaudi, ego var izpausties tādās lietās kā atkarība, fanātisms, rasisms un fasisms.

Egoistiskās būtnes pāriet arhetipā. Jūs īsti nepamosties un nedzīvojat dzīvi; jūs vienkārši ejat cauri kustībām un konfrontējat pasauli ar ierobežotajām zināšanām, kādas jums ir.

Bet ik pa brīdim mēs piedzīvojam lietas, kas liek mums atkāpties un pārvērtēt, kā esam dzīvojuši visā pasaulē. Šis atvērtības un skaidrības brīdis mūs tuvina mūsu Garam, un mēs pamazām sākam identificēties ar lietām, kas atrodas ārpus mūsu ego.



Ko nozīmē garīga pamošanās?

Garīgā atmoda ir mūsu atgriešanās pie Gara vai, kā daoisti to sauc, pie Sākotnējā Gara.

Sākotnējo Garu nevada pašsaglabāšanās vai cilvēka pamatvajadzības. Tas nevēlas, nenosoda un nepieņem. Sākotnējais gars ir mierīgs, pieņemošs un elastīgs.

Lielākajai daļai cilvēku garīgā pamošanās jūtas kā zināma atsvešināšanās pret sevi.

Sākot pārvērtēt savu uzvedību un domāšanas modeļus, jūs vairs neidentificējaties tikai ar “es”.

Atsvešināšanās ir zīme, ka jūs sākat atpazīt realitāti ārpus sava individuālā ego.

Garīgā atmoda nav saistīta ar reliģiju vai garīgumu. Jūs nemodaties un nesaprotat, ka fonā ir lielāks spēks vai ka ir burvju frekvence, kurai varat pieskarties.

Garīgā pamošanās ir viss, kas saistīts ar jūsu ego izvēršanu un šo slāņu mizošanu pa vienam, līdz paliek tikai Gars.

Tas ir par miega gara pamodināšanu un saprašanu, ka esamība ir daudz lielāka par sevi.

Un, kad Gars beidzot pilnībā pārvalda jūsu apziņu, mēs atbrīvojamies no pieķeršanās un sarunām, kas mums neļāva justies saistīti ar pasauli un cilvēkiem tajā.

4 mīti un slazdi par garīgo atmodu

Mūsdienu mūsdienu pasaulē arvien vairāk cilvēku pamodina garu un izprot iekļaušanas, daudzveidības un atvērtības tikumus.

Bet šai “masu atmodai” ir arī savi kritumi. Iesācējiem mūsdienu “spirituālistu” parādīšanās rada neapstrādātu izpratni par garīgo atmodu un to, ko patiesībā nozīmē būt patiesam dzīvam.

Tie ietver:

1. mīts: dzīšanās pēc “gaismas”

“Vieglas” vajāšana un “tumsas” izslēgšana ir izplatīta prāta slazds, kas sakņojas jaunā laikmeta mācībās un tradicionālajā filozofijā.

Autentiska garīgā atmoda ir atvērta pilnīgai cilvēka pieredzei.

Ja jūs pastāvīgi vajāat “gaismu”, tad jūs atkal krītat ego robežās.

Paturiet prātā, ka Gars nepieķeras definīcijām. Patiesībā nav “gaismas” vai “tumsas”; ir tikai pastāvība un elastība.

2. mīts: domājot par savu garīgumu, tu esi labāks par citiem

Pamodinātā kultūra ir pati pārprasta garīgās atmodas definīcija.

Lai gan viņi saprot, ka netaisnība ir nepareiza, viņi arī asi apspiež cilvēkus, kuri nesaprot citu cilvēku realitāti.

Garīgā pamošanās nav saistīta ar nokļūšanu morālā augstumā. Šis process nav domāts kā sacensība vai diktatūra. Garīgā atmoda ir saistīta ar sevis pilnveidošanu un pilnveidošanu.

3. mīts: noteiktu cilvēku definēšana par labiem un ļauniem

Tie, kas ir jauni garīgajā atmodā, bieži piedzīvo paštaisnības sajūtu.

Pēc iepriekšējās pārliecības nodošanas viņi sāk pieķerties “labajai” pārliecībai un aktīvi jebko ārpus tā aktīvi apzīmē par ļaunu.

Tas cilvēkiem liek domāt, ka jums ir jādomā un jāuzvedas noteiktā veidā.

Bet patiesībā neviena jaukuma summa nav autentiska garīga atmoda, jo jūs rīkojaties tikai, balstoties uz savu jauno labā un ļaunā definīciju.

Lai sasniegtu patiesu garīgo atmodu, jums jāpārtrauc izturēties pret labu un ļaunu kā pret divpartiju. Galu galā cilvēka Gars ir sarežģīts un atrodas pastāvīgā evolūcijas stāvoklī.

4. mīts: Garīguma izmantošana “dziedināšanai”

Piesaistīšanās un piekāršana ir divas ego raksturīgās iezīmes. Garīgās atmodas izmantošana, lai dziedinātu savu pagātni, ir tikai forma vai novirzīšana.

Jūs neko īsti nenovēršat; jūs vienkārši velkat veco bagāžu ar jaunu metodi.

Vienīgais veids, kā sasniegt garīgo atmodu, ir ļaut aiziet no visa, kas jums agrāk sāpēja, lai jūs būtu uzņēmīgāks pret gaidāmo.

15 autentiskas garīgas atmodas simptomi

Lielākoties garīgās atmodas autentiskie simptomi ir neērti.

Daži cilvēki pat nezina, ka piedzīvo garīgu atmodu, un kļūdaino šo sarežģīto emociju loku kā kaut ko citu.

Neļaujiet “domu” rakstiem un ietekmētājiem sevi apmānīt: garīgā pamošanās nebūt nav varavīksnes un tauriņi.

Kad jūs izlejat ego un atmodināt Garu, jūs varētu sajust psiholoģiskas un pat fiziskas izpausmes, kas ir impozantākas, nekā jūs vēlētos tikt galā.

Atsvešināšanās efekts ir tikai viens no šiem simptomiem.

Vai jūs domājat, ka jūs piedzīvojat garīgu atmodu? Šeit ir iespējamie simptomi, kas palīdzēs jums pašdiagnosticēt:

1. Jūs sākat alkt kāda mērķa.

Jūs vairs neesat laimīgs sēdēt apkārt, neko nedarot. Jūsu iekšienē ir dedzinoša kaisle, un jūs vēlaties kaut ko jēdzīgu darīt savā dzīvē.

2. Jūs jūtaties izolēts un pazudis.

Jūs paskatāties uz apkārtējiem cilvēkiem, un vienkārši šķiet, ka vairs nepiederat. Ir grūti identificēties ar to, kas jūs kādreiz bijāt, un cilvēkiem, ar kuriem jūs sevi ieskauj.

3. Jūs vēlaties būt viens.

Ir pagājuši laiki, kad jūs izmantojāt cilvēkus, lai novērstu jūsu uzmanību no savām domām. Mūsdienās jūs dodat priekšroku vienatnei, jo tā dod jums iespēju domāt un pārdomāt to, kas jūs kļūstat.

4. Jums šķiet, ka jūsu dzīve ir bijusi meli.

Pagātnes aizspriedumi un pārliecība var likt jums justies kā visa jūsu būtnes struktūra ir bijusi meli. Šī atklāsme apgrūtina izpratni par to, kā jūs līdz šim dzīvojāt.

5. Jūs redzat caur apkārtējiem cilvēkiem.

Jūs kļūstat jutīgāks pret autentiskumu. Jūs izstrādājat radaru, kas palīdz saprast, vai cilvēki vienkārši īsteno jaukumu.

6. Jūs kļūstat jutīgāks pret nelaimi.

Garīgā pamošanās māca iet pāri sev un koncentrēties uz citiem. Tā rezultātā jums rodas paaugstināta empātijas izjūta.

7. Jūs nevarat paciest seklas sarunas.

Jūs nevēlaties runāt par darbiem, randiņiem un naudu. Jūs vēlaties runāt par līdzjūtību, dzīvi un palīdzību citiem sasniegt labāko.

8. Jūs vēlaties pacelties augstāk un ietekmēt.

Transcendence ir galvenā garīgās atmodas tēma. Jūs vairs neesat apmierināts, dzīvojot burbulī; jūs vēlaties doties pasaulē un padarīt to labāku gan lielos, gan mazos veidos.

9. Jūs kļūstat ziņkārīgāks.

Cilvēka esamība jums kļūst interesantāka. Jūs esat uzņēmīgāks pret jauno informāciju un aizraujošāks pret jaunām iespējām.

10. Jūs labāk saprotat beznosacījuma mīlestības nozīmi.

Jūs saprotat, ka cilvēka personību nevar definēt kā “labu” vai “sliktu”. Jūs mīlat cilvēkus tādus, kādi viņi ir, pat ja viņiem ir pelēkās zonas.

11. Jūs esat pārliecinātāks, klausoties savu intuīciju.

Bez jebkādas neobjektivitātes jūs vairs neaizkavējat sevi.

12. Jūs piedzīvojat spilgtus sapņus.

Garīgā pamošanās noņem lietas, kas sver jūsu prātu. Tā rezultātā jūsu apziņa kļūst brīva.

13. Jums ir mazāka dzimumtieksme.

Bāzes prieki tevi vairs neapmierina. Jūs vēlaties kaut ko vairāk par dzīvi, nevis vienkārši piesaistīt jaunus cilvēkus.

14. Jūs jūtaties aktīvāks un fiziski spējīgāks.

Jūs sākat saprast, cik svarīgi ir rūpēties par savu ķermeni. Jūs sākat pārvarēt ķermeņa tēla problēmas un sākat strādāt fiziskas uzlabošanās virzienā.

15. Jums ir labāka impulsu kontrole.

Atkarības sāk justies kā nevajadzīga pieķeršanās forma. Tā rezultātā jūs kļūstat mazāk atkarīgs no vielām, ambīcijām un citiem viltus egoistiskiem virzieniem.

Kas mainījās? Garīgās atmodas izplatītie izraisītāji

Ja jums rodas kāds no simptomiem, jūs varētu domāt, kas vispirms mainījās.

Šis diskomforts grauž jūsu būtību, un jūs vienkārši nesaprotat, kas vispirms izraisīja šīs šķietami krasās pārmaiņas.

Garīgajai atmodai ir daudz ierosinātāju. Vienlaicīgi var būt viens, divi vai vairāki aktivizētāji:

  • Jūs tikko piedzīvojāt kaut ko tādu, kas jūs satricināja līdz pašam pamatam, ieskaitot traumatiskas pieredzes, piemēram, saslimšanu vai nopietnas avārijas piedzīvošanu. Šīs pieredzes dēļ mēs skaidri apzināmies savu mirstību, mudinot mūs pieņemt labākus lēmumus nākotnē.
  • Notikumi, kas maina dzīvi, piemēram, laulība vai mīļotā nāve, var likt mums atkāpties no sava ego.
  • Eksistenciālās krīzes, kas tiek dēvētas arī par Dvēseles tumšo nakti (par to vēlāk), ir izplatīta parādība pusmūža cilvēkiem. Pārejot uz savas dzīves puszīmi, viņi sāk domāt par dzīvi, ko dzīvojuši un vai tā bija laba. Cilvēki, kas jaunāki par 50 gadiem, var piedzīvot arī eksistenciālu krīzi
  • Dabiska pamošanās neietver neko neparastu. Dažreiz cilvēki meditē, lasa vai ceļo un nāk klajā ar jaunu mērķa un būtnes izjūtu.

garīgās atmodas citāts eckhart tolle

Pieci garīgās atmodas posmi

1. Iniciācija

Garīgās atmodas sākums vienmēr sākas ar iekšēju satricinājumu. Mēs jūtamies izolēti un atrauti no savas vides, sociālajiem tīkliem, pasaules.

Mēs attīstām pastiprinātu izpratni par to, kas mēs esam un kādi mēs esam, it kā mēs pirmo reizi redzētu savu ego.

Dzīvi mainošais un dziļi traģiskais notikums, kas mums jāpiedzīvo, lai sāktu garīgu atmodu, mūs atstāj salauztus un prasa vairāk.

Tas mūs izsit no formāta, pie kura esam pieraduši, liekot mums izdomāt dziļāku jēgu savai dzīvei, ko varam atklāt tikai mēs.

2. Vaicājums

Iekšējais satricinājums jau no pirmā posma mūs noved līdz vietai, kur mēs saprotam, ka vienīgā izeja no mūsu sāpēm ir atrast atbildes uz jautājumiem, kuri mums nekad nav bijuši zināmi.

Mēs sākam sev uzdot visu, sākot no lielākiem jautājumiem nekā dzīvē, piemēram, “Kāpēc es esmu šeit?” un “Kāds ir mans mērķis?”, uz praktiskiem, paškritiskiem jautājumiem, piemēram, “Vai man ir taisnība ticēt lietām, kurām ticu?” un 'Vai man patīk, ka esmu ieslēgts?'

Sastatnes, uz kurām jūs veidojāt savu realitāti, satricināja, kad piedzīvojāt jebkādu traģēdiju, kas jums tikko bija, un tas ir spiests jūs pārkārtot un pārdomāt lietas, kuras jūs vienkārši kādreiz esat pieņēmis kā normālas vai neapšaubāmas. Tagad jūs esat piepildījis ar jautājumiem, taču nav ne jausmas, kā atrast atbildes.

3. Kvests

Ceļojumā, lai atrastu atbildes uz jaunajiem un sarežģītajiem jautājumiem, jūs sākat skatīties ārpus virspusējā.

Iespējams, ka jūsu dzīve kādreiz ir veidota uz materiālās pasaules - lietām, attiecībām, sasniegumiem un vēl vairāk -, taču tagad šie aspekti vairs jūs neapmierina, un jūs vēlaties kaut ko lielāku.

Tātad jūs skatāties sevī. Jūs varat kļūt reliģisks vai arī kļūt garīgs; jūs meklējat veidus, kā atrast atbildes uz jautājumiem, uz kuriem neviens nevar atbildēt jūsu vietā.

Jūs cenšaties attīstīties par cilvēku, kas spēj atrast jūsu atbildes, un tas nozīmē, ka zināt, kā stāvēt uz savām divām kājām garīgās apgaismības priekšā.

4. Integrācija

Jūsu garīgajā ceļojumā būs daudz sāpju. Uzzināt, kā integrēt “jauno jūs” ar “veco jūs”, būs bīstama un postoša pieredze, jo jums jāsamierina divi dažādi es un jāmāca abām pusēm pastāvēt līdzās.

Bet šīs ir pieaugošas sāpes, un, kamēr jūs ikdienā progresēsit un virzīsieties uz izaugsmi, tās būs īslaicīgas.

Mērķis ir sasniegt garīgo izlīdzināšanu: kļūt par lielāku savas versiju, kas ietver gan to, kas jūs tagad esat, gan to, kas jūs kādreiz bijāt.

5. Garīgā izlīdzināšana

Garīgā pielīdzināšanās - saskaņošana gan ar sevi, gan Visumu - ir garīgās atmodas galīgais mērķis.

Daži cilvēki to domā par nirvānas stāvokli, ko var uzskatīt arī par ego nāvi un mūsu personīgo ciešanu nāvi.

Tas ir tad, kad mēs pilnībā atmetam sevis izjūtu, vairs nepiešķirot prioritāti un nerūpējoties par savu identitāti, jo mēs esam atvairījuši izolācijas sajūtu, kļūstot saistīti ar Visumu un visu, kas mums apkārt.

Tas var būt ceļojums visa mūža garumā, nevis kaut kas, ko jūs varat paveikt mēneša vai gada laikā. Tas ir mērķis, uz kuru mums jācenšas pastāvīgi, jo, tiklīdz gars ir pamodies, ceļojums sākas, ir grūti atgriezties.

Kāpēc garīgā atmoda ir postošs process

Kā mēs teicām iepriekš, nav tādas lietas kā viegla un vienkārša garīgā atmoda.

Tiem, kuriem vēl nav jāpiedzīvo jebkāda veida garīga atmoda, viņi to varētu domāt par vienu no apbrīnojamākajām un pozitīvākajām pieredzēm, ko viņi jebkad izjutīs dzīvē, saistot to ar vieglām izjūtām, spilgtu pozitīvismu un vispārēju vispārēju nevainojamu vibrāciju.

Bet šīs asociācijas nevarēja būt tālāk no patiesības.

Patiesa un pilnīga garīgā atmoda nav mierīgs, mierīgs vai kluss process.

Tas ir saistīts ar sirsnīgu iekšēju konfliktu, liekot jums ieskatīties sevī un piespiest pārmaiņas, kuras nekad dzīvē neesat pieredzējuši.

Garīgā atmoda prasa sevis iznīcināšanu, kuras līdzīgas jūs nekad nezināt.

Tas ietver to, kas jūs esat, galveno aspektu demontāža, dodot jums iespēju atjaunot sevi jaunā un grandiozākā redzējumā.

Šeit ir garīgās atmodas graujošās īpašības, kas jums jāsaprot:

“Melu attīrīšana” no sevis

Mēs esam piepildīti ar meliem un mēs to zinām. Mēs saprotam aizspriedumus un baltos melus, kas piepilda mūsu ikdienu, un izvēlamies dzīvot ar viņiem vienkārši tāpēc, ka tie aizpilda mūsu pārliecības vietas un nepilnības, kuras mēs nevēlamies atpazīt.

Garīgā atmoda ļauj jūsu dvēselei iztīrīt, liekot jums izmazgāt visus melus, kurus izmantojat savas realitātes konstruēšanai.

Tas nozīmē demontēt to, ko jūs zināt, un piespiest jūs atrast jaunus veidus, kā pieņemt un dzīvot ar sevi bez jebkādiem meliem no jūsu iepriekšējā sevis.

Garīga kailums

Mēs vienmēr esam ticējuši balsīm savā galvā; tie konstruē mūsu realitāti un palīdz mums redzēt pasauli tādu, kādu mēs vēlamies redzēt.

Bet garīgā pamošanās liek mums saprast, ka šīs 'balsis' ir tikai mūsu domas un mūsu domas nebūt nav universālas; tie nāk no mums pašiem, un tos var neņemt vērā un mainīt tikpat viegli, kā tie tika izgatavoti.

Tas ļauj mums justies kailiem un atklātiem, līdz mēs iemācīsimies dzīvot ar apziņu, ka vairs nevaram paļauties uz to, ko domājām.

Steidzīga empātijas attīstība

Garīgās atmodas maksimāli palielina mūsu empātiju, jo tās liek intensīvi sajust pasauli un apkārtējos tādā līmenī, kādu vēl nekad neesam pieredzējuši.

Un paaugstināta empātija nozīmē paaugstinātu sāpju apzināšanos, gan mūsu, gan visu apkārtējo sāpes.

Šis jauno un negaidīto sāpju vilnis var būt milzīgs, un tam var paiet daudz vairāk laika, nekā varētu domāt.

Pamodos pret vientulību

Ir pēkšņa vientulība, ko piedzīvo tie, kuriem ir garīga pamošanās, proti, tāpēc, ka viņi zaudē spēju turpināt pieņemt tos pašus uzskatus un melus, kurus visi citi ir piekrituši pieņemt.

Mainās viņu prioritātes, mainās attiecības, un lietas, kas viņiem ir svarīgas, radikāli atšķiras.

Kamēr viņi nepieņems savu jauno dzīvi un realitāti, viņi jutīs milzīgu vientulību, jo redz, ka vairs nevar sazināties ar apkārtējiem, kā tas bija kādreiz iespējams.

Niecības pieņemšana

Garīgā pamošanās ir pilnīgas nodošanās akts Visumam un mūsu dvēseles un prāta dabiskajiem pamatiem.

Tik lielu mūsu dzīves daļu mūsu izpratne par pasauli ir balstīta ap kontroli, un mūsu ego baro domu, ka mēs varam kontrolēt apkārtējās lietas, ja mēs pietiekami cenšamies.

Kad mūsu gars pamostas, mēs saprotam, ka šī vadība ir iztēles izdomājums, un vienīgais, kas Visumā ir patiess, ir absolūtā nebūtība un samierināšanās ar šo nebūtību.

Tā var būt šausminoša atziņa, kas ir pietiekama, lai apturētu cilvēkus no garīgā apgaismības ceļa.

Šo iznīcināšanas periodu dažkārt dēvē par “Dvēseles tumšo nakti”. Šī ir neapstrādāta un unikāla pieredze, kuras pamatā ir galvenā.

Pirms mēs patiešām varam pamodināt savu garu un redzēt gaismu tam, kas tas ir, mums bieži ir jāiet pa ēnām un jāpiedzīvo destruktīvais periods.

Tumšās nakts pazīmes ietver:

  • Jūsu garastāvoklis vienmēr ir pazemināts
  • Jūs parasti jūtaties apmaldījies un nezināt, kādas izvēles izdarīt
  • Jūs pastāvīgi jūtat eksistenciālu bailes
  • Jūs esat dziļi noguris neatkarīgi no tā, ko mēģināt darīt
  • Jūs esat zaudējis motivāciju darīt lietas, kuras jūs kādreiz mīlējāt
  • Jūs jūtaties pamesti visi - jūsu draugi, jūsu ģimene, jūsu dievs un Visums
  • Jūs jūtaties izolēts un viens
  • Jūs esat zaudējis interesi par visu, pat par hobijiem, kas savulaik bija vissvarīgākās lietas jūsu dzīvē
  • Jums šķiet, ka jūs nekur nepiederat
  • Jūs pastāvīgi uzdodat sev tādus dziļus jautājumus kā: 'Kāpēc es esmu šeit?' un 'Ko man vajadzētu darīt?'

Tava garīgā atmoda: Tavs un vienīgais ceļojums

Garīgā atmoda nav kaut kas tāds, ko tu vienkārši pamodies un izvēlies darīt.

Tas ir kaut kas, kas jāuzsāk un jāsāk organiski, izmantojot autentiskus pārdzīvojumus, kas jūs ietekmē dziļāk nekā jebkas cits, ko jūs jebkad esat pieredzējis.

Bet, tiklīdz jūs sākat šo ceļojumu, jūsu pienākums ir pārliecināties, vai esat pieturējies pareizajā ceļā.

Var būt tik viegli nokrist un ļaut savam garam spirāli iet uz pašiznīcināšanās un negatīvisma vētru, jo garīgās atmodas pārbaudījumi nav viegli sastopami.

Saprotot to, kas jums tiek prasīts, un gatavojoties to pienācīgi risināt, jūs dodat sev vislabākās iespējas gūt panākumus.

Bet atcerieties: šis ir grūts ceļš, un tas var aizņemt visu mūžu. Būs gan kāpumi, gan kritumi, un neatkarīgi no tā, cik tālu jūs kritīsit savos periodos, jūs vienmēr varat atgriezties augšā un mēģināt vēlreiz.

Iepazīstinu ar savu jauno grāmatu

Kad es pirmo reizi sāku mācīties par budismu un meklēju praktiskus paņēmienus, kā palīdzēt man pašai dzīvē, man nācās brist pa īsti samocītiem rakstiem.

Nebija grāmatas, kas skaidrā, viegli sekojamā veidā ar praktiskām metodēm un stratēģijām destilētu visu šo vērtīgo gudrību.

Tāpēc es nolēmu pats uzrakstīt šo grāmatu, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgu pieredzi kā es.

Te tas ir:Rokasgrāmata par budisma un austrumu filozofijas izmantošanu labākai dzīvei.

Manā grāmatā jūs atradīsit galvenos laimes sasniegšanas komponentus jebkurā vietā un laikā, izmantojot:

- Uzmanības stāvokļa radīšana visas dienas garumā

- Mācīties meditēt

- Veselīgāku attiecību veicināšana

- Atslogojiet sevi no uzmācīgām negatīvām domām.

- atlaist un praktizēt nepieķeršanos.

Kaut arī grāmatas laikā es galvenokārt koncentrējos uz budistu mācībām, it īpaši, ja tās attiecas uz uzmanību un meditāciju, es sniedzu arī galvenos ieskatus un idejas no daoisma, džainisma, sikhisma un hinduisma.

Padomājiet par to šādā veidā:

Esmu paņēmis5 no pasaules spēcīgākajām filozofijāmlaimes sasniegšanai un iemūžināja viņu visatbilstošākās un efektīvākās mācības, vienlaikus filtrējot mulsinošo žargonu.

Pēc tam es viņus izveidoju par ļoti praktisku, viegli sekojamu ceļvedi, lai uzlabotu jūsu dzīvi.

Grāmatas rakstīšana man prasīja apmēram 3 mēnešus, un esmu diezgan apmierināta ar to, kā tas izrādījās. Es ceru, ka arī jums tas patiks.

Pārbaudiet grāmatu šeit.