Cilvēki dara 7 “garīgas” lietas, kas sabotē viņu izaugsmi

Cilvēki dara 7 “garīgas” lietas, kas sabotē viņu izaugsmi

Garīguma iekļaušana var palīdzēt jums uzplaukt labākā sevis versijā.

Tajā pašā laikā uzturēšanās tajā var dot arī vissliktāko.



Ko es ar to domāju?

Psihologs, ko sauca Džons Velvuds, nāca klajā ar terminu “garīgā apiet”.

Tas būtībā nozīmē garīgo uzskatu sagrozīšanu, lai pielāgotos nepatīkamai realitātei un apspiestu psiholoģisko un emocionālo neaizsargātību.

Personas, kas praktizē garīgu dzīvesveidu, varētu iesaistīties dažās praksēs, kas ir ne tikai nepareizas, bet arī kaitīgas viņu rīcībai izaugsme kā cilvēks.

Tālāk ir norādītas septiņas kļūdas, kuras lielākā daļa garīgo cilvēku pieļauj, taču nepamana, kamēr nav par vēlu:

1) Garīguma izmantošana kā Ego slazds

Daži cilvēki mēdz justies kā labāki par mums visiem, jo ​​viņi to pārliecinās “Garīgas” lietas.



Tāpat kā lasīt 15. gadsimta japāņu dzejnieku sarakstītās grāmatas. Vai arī meditējot ikdienā. Vai arī nopietni nodarboties ar jogu, nevis sava prieka pēc. Vai arī piedalīšanās grupas dziedināšanas lokā.

Es mēģinu norādīt, ka šīs darbības nav sliktas. Tas ir tas, ka viņiem ir tendence kļūt par ego slazdu.

Jūs esat vegāns un ticat dzīvnieku dzīvības saglabāšanai; tāpēc jūs domājat, ka visi gaļas ēdāji ir slikti.

Kad jūs sākat domāt, ka esat labāks par visiem, šīs garīgās aktivitātes kļūst par greznu nodarbi.

Kad jūs sākat skatīties uz cilvēkiem no augšas, jo viņi neatspoguļo sevi kā jūs, jūs būtībā saistāt garīgumu ar elitārismu. Un tas nepavisam nav forši.



2) Garīguma traktēšana kā hobijs

Tā kā bohēmiskais dzīvesveids notiek pilnā mainstream režīmā, ir grūti atšķirt tos, kas tajā atrodas, jo viņi tic minimālistiskam dzīvesveidam, un tos, kuri domā, ka tas ir lielisks estētika viņu Instagram.

Nevar noliegt, ka garīgums ir atjaunojies kā jaunā laikmeta 20. gadsimta tendence. Ikviens vēlas pīpēt podu un kļūt pamodināts.

Daži teiktu, ka tādi festivāli kā Burning Man palīdz garīguma sagrozīšanā. Jūs esat aicinājis cilvēkus no visas pasaules piedalīties dažādās “svinīgās” praksēs.

Bet vai viņi ir tajā, lai izbaudītu enerģiju? Vai arī viņi tur, jo tas ir forši?

Jaunu garīgo aktivitāšu iegūšana mums ir lieliska, jo tā palīdz sazināties ar lielāku Visuma daļu.



Bet attieksme pret garīgumu kā vienkāršu ainu grauj garīgās dzīves patiesās vērtības un ir necieņa pret tiem, kas nopietni pēc tās dzīvo.

3) Esi pārāk pozitīvs

Pasaule ir diezgan tumša vieta. Pārāk daudz domājot par to, jūs noteikti satracināt.

Lai gan escapistu pozitīvismu un optimismu atdala smalka līnija. Akls pozitīvā aizstāvēšana un izlikšanās, ka klimata pārmaiņas, nabadzība un rasisms nepastāv, arī nav labākā pieeja dzīvei.

Internets plosās ar pozitīvo kultūru, kur problēmas izsmej un tiek pārtulkotas memēs.

Šī eskapistu tendence tikai atšķaida pašreizējo problēmu un traģiskos notikumus pārvērš par komēdijas iespējām.

Laika gaitā mēs riskējam kļūt apātiski pret šiem notikumiem tieši tāpēc, ka tie ir pievērsti interneta materiāliem.

4) tiesāt tos, kuri izsaka jebkādas emocijas

Garīgi cilvēki mēdz būt mierīgāki, jaukāki un draudzīgāki. Tas ir viņu dedzīgums, kas ļauj mierīgāk mijiedarboties ar pasauli.

Viņu dzīves uztvere ir atšķirīga, ļaujot viņiem redzēt pasauli ar svaigām acīm, parasti bez sprieduma.

Tās ir apbrīnas vērts īpašības. Tomēr, kad jūs sākat spriest par citiem, ka viņi visu laiku nejūtas tik zen, kā jūs, tad jums jāsāk vērtēt jūsu domāšana.

Pasaule pārbaudīs mūsu pacietību; to vienkārši nevar noliegt. Spriest par citiem, lai viņi izteiktu to, kas viņiem šķiet liekulīgi un pazemojoši - neviens no tiem nav garīga cilvēka atribūts.

5) neizdodas uzskaitīt darbības

Jūs, iespējams, esat dzirdējuši citātus, piemēram, “Viss notiek kāda iemesla dēļ” vai “Visums dara visu, kas tam jādara”.

Tas viss ir lieliski un bezjēdzīgi, līdz sākat savīt šīs mantras, lai pārliecinātu sevi, ka Visums dara to, kas jums jādara.

Vai 4 mēnešus neesat atradis darbu?

Tā vietā, lai sauktu sevi pie atbildības par veiksmes trūkumu, jūs izvēlaties par to vainot (vai drīzāk pateikties) Visumu. 'Tam ir iemesls,' jūs sakāt.

Patiešām, bezdarbam ir iemesls: tas ir jūsu slinkums un atteikšanās atzīt, ka jūsu realitāti ļoti kontrolējat jūs un neviens cits.

6) Apspiest emocijas, jo tas nav garīgs

Brīvais gars parasti ir labsirdīgs, līdzjūtīgs, mierīgs un piedodošs.

Lai gan nevar noliegt, ka mūsu emocionālais kompass var izkļūt no rokas. Pat visvairāk zen cilvēks var sajust dusmas, skumjas un ciešanas.

Problēma ir tad, kad garīgi cilvēki piedēvē ar garu nesaistītas jūtas. Rezultātā viņi sāk noraidīt visu, kas nav pozitīvas emocijas.

Galveno reakciju apspiešana var izraisīt tikai neautentiskumu. Līdzjūtības un laipnības izjūtas stiprināšana, saskaroties ar ārkārtējām likstām, un dabisko reakciju noraidīšana, piemēram, nicināšana, tikai rada iekšēju domstarpības.

Atzīsim: neviens nav mūžīgā mierā. Kad jūtaties dusmīgs, atlaidiet un mēģiniet vēlreiz. Nepārspēj sevi par to, ka jūties kā cilvēks.

7) Pilnīgi ignorē zinātni

Garīgie uzskati ne vienmēr atbilst zinātniskajiem pētījumiem. Lai cik pārliecinoša būtu Platona ideja par abām pasaulēm, vienkārši nav pietiekami daudz pierādījumu, lai pierādītu, ka šajā Visumā pastāv atsevišķa garīgā sfēra.

Viena lieta ir, ja jūsu dzīvesveids griežas ap šo ideju ... cita lieta, kad sākat teikt, ka smagums ir garīgās sfēras pierādījums.

Šī atšķirība kļūst absolūti problemātiska, ja pilnībā tiek noliegti pierādīti zinātniski fakti, jo tie ir pretrunā ar garīgo pārliecību.

Pieņemot, ka Zeme ir plakana, jo tā izskaidro čakru kustību, ir ne tikai smieklīgi, bet nezinoši par zinātniskajiem centieniem.

Pats par sevi saprotams, ka šīs iepriekš minētās īpašības nav garīgās dzīves pamatprincipi. Drīzāk tās ir sekas atklātam, gandrīz fanātiskam garīguma kā kustības idealizējumam.

Lai izvairītos no šīm tendencēm, ir jāpanāk līdzsvars starp savaldību un kontroli, laimi un skumjām, kā arī mieru un atbildība.

JAUNA E-GRĀMATA: Ja jums patika šis raksts, apskatiet manu e-grāmatu Mindfulness māksla: praktisks ceļvedis dzīvošanai mirklī. Šī rokasgrāmata ir jūsu ceļš uz apziņas praktizēšanas priekšrocībām, kas maina dzīvi. Nav mulsinoša žargona. Nav izdomātas daudzināšanas. Nekādas dīvainas dzīvesveida izmaiņas nemainās. Tikai ļoti praktisks, viegli sekojams ceļvedis, lai uzlabotu savu veselību un laimi, pārdomāti dzīvojot. Pārbaudiet to šeit.