Kā glābt savu laulību vienatnē (11 nav bullsh * t soļu)

Kā glābt savu laulību vienatnē (11 nav bullsh * t soļu)

Ar apmēram 50% laulību ASV . beidzoties ar šķiršanos, neizdevušās laulības lielākajai daļai cilvēku var likties kā neizbēgams rezultāts.

Ir viegli atteikties no laulības, ja šķiet, ka izredzes ir sakrautas pret jums, un vēl jo vairāk, ja jūsu laulātais ir gatavs to saukt.



Bet nez kāpēc jūs vēl neesat gatavs mest dvieli.

Varbūt jūs nožēlojat kaut ko, ko izdarījāt; varbūt jūs vienkārši esat pārliecināts, ka jūsu laulātais ir vienīgais cilvēks, ar kuru jums vajadzētu būt.

Neatkarīgi no iemesla, jūs joprojām ticat, ka laulību var izglābt no tās gaidāmās bojāejas, pat ja tas nozīmē mēģināt vienatnē.

Uzņemoties atbildību par sabrukušās partnerattiecības atdzīvināšanu, var justies kā milzīgs slogs.

Bet, ja jūs rīkojaties pareizi un salabojat savas attiecības no nulles - uzmanīgi pievēršoties vienai laulības problēmai vienlaikus, nevis uzvelciet palīglīniju uz plīstošas ​​brūces, jūs varētu vēl cerēt.

Kāpēc laulības neizdodas?

Laulības neizdodas vienā naktī. Dažas laulības pēkšņi izbeidzas īpaša apstākļa dēļ (ļaunprātīga izmantošana, laulāto lietas ) vai kā nelaimīgu un neapmierinošu pieredzi virkne.



Neviena laulība nav laimīga un nevainojama vienā dienā, un nākamajā dienā tā ir pilnīgi neatgriezeniska.

Ar katru cīņu un nesaskaņām jūsu attiecību laikā var lēnām veidoties aizvainojums, neuzticēšanās un nodevība.

Izpratne par to, kāpēc jūsu laulība neizdodas (un kā saglabāt atlikušos gabaliņus), ir pirmais solis, lai glābtu šķīstošās attiecības.

Laulības problēmas var iedalīt divās kategorijās: hroniskas problēmas un akūtas problēmas.

Hroniskas problēmas

Hroniskas problēmas ir ilgtermiņa laulības problēmas, kas, iespējams, vienmēr ir bijušas jūsu attiecībās, ilgi pirms jūs apprecējāties.

Šāda veida problēmas galvenokārt rodas no uzvedības vai personiskām atšķirībām, kas var ietvert visu, sākot no tīrīšanas paradumiem līdz reliģiskiem uzskatiem.



Hronisku problēmu problēma ir tā, ka tās parasti sākas ar mazu un neaprakstītu raksturu un parasti nekļūst apgrūtinošas, kamēr jūs jau neesat precējies ar šo personu.

Piemēram, jūsu laulātā tīrīšanas ieradumi, iespējams, nav traucējuši jums, kad jūs satikāties, jo jūs laiku pa laikam apmeklētu viņa vietu.

Bet ar laulību šos zaudējumus kļūst grūtāk ignorēt.

Ja partneri nespēj pārvarēt šīs atšķirības ar izmaiņām vai kompromisiem, laulība kļūst saspringta, un laulātie kļūst par savstarpēju aizvainojumu, kas noved pie šķiršanās.

Biežas hroniskas problēmas:

  • Nesaderība ar politisko vai reliģisko pārliecību
  • Sliktas attiecības ar sievastēviem un citiem jūsu laulātā ģimenes locekļiem
  • Dažādi karjeras mērķi un iespējas
  • Patmīlīgs, konkurētspējīgs un greizsirdīgas iezīmes kas jums vai jūsu partnerim, iespējams, vienmēr ir bijis
  • Bērnības trauma, kas sarežģī jūsu attiecības
  • Pašnovērtējums un citi personiski jautājumi
  • Verbāli vai fiziski aizskaroša uzvedība
  • Nesaderība ar seksuālām un intīmām detaļām
  • Vielu ļaunprātīga izmantošana un cita atkarību izraisoša uzvedība
  • Finanšu problēmas (parāds, bezdarbs)

Akūti jautājumi

Salīdzinājumam, akūtas problēmas ir problēmas, kas notiek šķietami vienā dienā.



Tā kā problēma nav ilgstoša, var šķist, ka akūtos jautājumus būs vieglāk atrisināt nekā hroniskus, atkārtotus.

Patiesībā akūti jautājumi var izrādīties vairāk kaitīgi laulībām, ja tās netiek atrisinātas.

Tā kā hroniskas problēmas bieži vien šķiet kā lēns apdegums, akūtas laulības problēmas var nekavējoties pārtraukt attiecību saites, izraisot laulību pasliktināšanos.

Akūtu problēmu pēkšņība lielākai daļai laulāto bieži ir šoks.

Ja ir maz vai nav vietas, lai reaģētu un apstrādātu jauno šķērsli vai apstākli, laulātie, visticamāk, atteiksies no laulības, nevis paliks tajā un to labos.

Biežas akūtas problēmas:

  • Krāpšanās, laulības pārkāpšana, neuzticība
  • Ļoti verbāli, fiziski vai seksuāli aizskaroša uzvedība
  • Pēkšņas paaugstināšanas amatā, prasības pārcelt darbu citur
  • Radikālas personības izmaiņas ārējas ietekmes dēļ
  • Nesaskaņas par bērna radīšanu vai nē
  • Pēkšņa garīgo problēmu attīstība, piemēram, trauksme, depresija

Lielākā daļa laulību beidzas nevis viena vai divu pamešanas dēļ. Neviena laulība nav bez nepatikšanām, un tajā ietilpst pat ideālas mācību grāmatas.

Ja jūsu laulātais nevēlas mēģināt vēlreiz, iespējams, tāpēc, ka viņiem šķiet, ka jūsu problēmas ir neatgriezeniskas.

Rokoties dziļi un iedziļinoties laulības problēmu saknēs, jūs varat sākt saprast, kāpēc viņi ir nobažījušies par laulības otro šāvienu, un sākt strādāt, lai pārliecinātu viņus, ka jūsu attiecības ir vērts glābt.

3 iemesli, kāpēc jūsu dzīvesbiedrs nevēlas turpināt mēģināt

Ir nepatīkami zināt, ka esat gatavs atdot visu, kamēr jūsu laulātais, iespējams, jau meklē šķiršanās advokātu.

Jūs runājat ar viņiem un mēģināt vienoties par laulības glābšanu, bet viņi tikai vienu un to pašu saka atkal un atkal: ka laulība patiešām ir beigusies.

Šajā brīdī ir svarīgi domāt par situāciju no sava laulātā viedokļa.

Ja jūtaties nodots un apmulsis, vienkārši mēģiniet iedomāties, ko viņi jūtas.

Jūsu laulātais, visticamāk, izjūt tās pašas lietas, bet arī izjūt milzīgu bezcerības sajūtu par jūsu laulību.

Vēl viena izšķiroša sastāvdaļa, lai saprastu, kāpēc jūsu laulātais vilcinās par laulības vēl vienu mēģinājumu attiecības atkal strādāt .

Iekāpjot viņu galvā, jūs varat noskaidrot labāko veidu, kā viņus atgūt, un to, kā jūs varētu atjaunot uzticību, draudzību un mīlestību, pirms nav par vēlu.

1. Viņi ir pārliecināti, ka jūs nevarat mainīt

Ko viņi jūtas: Neskaitāmas cīņas un strīdi ir pārliecinājuši jūsu laulāto, ka jūs vai situācija, iespējams, nevar kļūt labāka.

Šajā brīdī jūsu laulātais jūtas kā pietiekami centies un tagad nevēlas turpināt cīņu par attiecībām.

Iespējams, ka jūsu laulātais jūtas nedzirdēts un atstāts novārtā, un tas izskaidro, kāpēc viņi nav sadarbojušies ar jūsu laulības glābšanu.

Kā to novērst: Apsēdieties ar savu dzīvesbiedru un pajautājiet viņiem, ko jūs varat darīt, lai glābtu laulību. Jūsu laulātajam ir jāzina vairāk nekā jebkas cits, ka jūs esat gatavs atkal likt lietā.

Šoreiz pārsniedziet klausīšanos. Nopelniet viņu uzticību, parādot viņiem, ka jūs varat mainīties.

Var pietikt ar mazuļa soļiem, tāpēc nevilcinieties izdarīt lielu žestu, lai parādītu viņiem, ka jūs joprojām rūpat un ka viņu teiktajam un izjustajam ir vērtība attiecībās.

2. Viņi vairs jūs neciena

Ko viņi jūtas: Cieņa un draudzība ir visu stabilo attiecību pamats. Bez cieņas strīdi viegli izvēršas cīņās un personīgos uzbrukumos, kas pārvēršas par apburto loku.

Šis cikls mazina jūsu cieņu vienam pret otru ar katru apvainojumu un katru piezīmi, kas paver ceļu necienīgākai uzvedībai.

Ja jūsu laulātais nespēj jūs cienīt, viņi rīkosies aizsargājoši pret visu, ko jūs sakāt. Komunikācija kļūst grūtāka, jo viņi vairs nevēlas ar jums nodarboties.

Kā to novērst: Dodieties pa lielo ceļu un nelietojiet kliegt vai apvainot. Jūsu partneris reaģē vienīgā veidā, kā viņš vai viņa zina.

Parādiet savam laulātajam, ka šī laulība var strīdēties un domstarpības par lietām, neveidojoties pilnīgā cīņā.

Vērsiet viņu uzmanību uz destruktīvu uzvedību un runājiet par pusceļā tikšanos.

Izmēģiniet un izveidojiet pamata cieņu, lai nonāktu pie savu problēmu saknes, kas, iespējams, ir komunikācijas problēmas.

3. Viņi ar tevi nemīlas

Ko viņi jūtas: Cilvēki, kuri ir iemīlējušies, pēkšņi neizkrist no mīlestības.

Izkrist no mīlestības ir sarežģīts process, kas parasti ietver šādus iemeslus: viņiem šķiet, ka viņi vairs nezina, kas jūs esat; mazās lietas, ko jūs darījāt, ir pārvērtušās par lielām nepatīkamām sajūtām; ir sajūta, ka viss, ko viņi dara vai saka, tiek pārbaudīts milzu mikroskopā.

Kā to novērst: Mēģinājums atjaunot tuvību un pievilcību. Nelielas laipnības darbības, piemēram, ēdiena gatavošana viņiem, vaicāšana par viņu dienu un iesaistīšana aktivitātēs, kas viņiem patīk, var būtiski mainīt jūsu laulību.

Koncentrējieties uz šīs pieķeršanās atgūšanu savās attiecībās, nevis ienirt dziļi laulības problēmu risināšanā.

Laulības saglabāšana: 4 nederīgi paņēmieni

1. Kļūšana par Jā cilvēku

Ir vilinoši pateikt jā un ļauties laulātā prasībām tikai tāpēc, lai glābtu laulību.

Daži cilvēki pārliecina sevi, ka pietiek ar pirkumu katra partnera kaprīzē, lai šķiršanās netiktu traucēta.

Lai gan tas var novērst jūsu partnera uzmanību no aiziešanas, tas neko nedara, lai atjaunotu jūsu izjukušās attiecības.

2. Ubagošana un pieķeršanās

Stingrāk cenšoties, lai jūsu dzīvesbiedrs paliktu, tas viņiem tikai rada lielāku spiedienu. Ar šāda veida apstiprinājumu nepietiek, lai tos atgūtu.

Tas tikai atklāj, cik ļoti jūs izmisīgi vēlaties uzturēt attiecības dzīvās, kas varētu tās izslēgt un izstumt tālāk no sevis.

3. Manipulēt ar viņu emocijām

Labas pieredzes izgatavošana, izmantojot seksu vai dāvanas, neko nedarīs, lai sakārtotu jūsu attiecības.

Tiklīdz jaunums beigsies, jūsu laulātais sapratīs, cik nelaimīga ir laulība, un nolems atkal pamest visu.

4. Vēršanās pie draugiem un ģimenes

Nederēs draugu un ģimenes izmantošana par bandiniekiem, lai jūs kopā paliktu kopā. Sociālās saistības var aizvest tikai tik tālu.

Dienas beigās tas nenovērš jūsu laulības problēmas. Tāpat kā manipulācijas, jūs glābjat savu laulību tikai no ārējiem stimuliem.

Kā saglabāt savu laulību, kad mēģināt ir vienīgais

1. Pārrunājiet laiku

Problēma: Pirmā un nopietnākā problēma, kas jums jāatrisina: ja jūs vienīgais mēģināt glābt laulību, tas nozīmē, ka jūsu partnerim ir beidzies pulkstenis.

Viņu iekšējā laika bumba ir pagājusi, un, viņuprāt, laulība ir beigusies un vairs neatgriežas.

Jebkuras pūles, kas tiek veiktas, virzoties uz priekšu, netiks patiešām ņemtas vērā, jo viņi jau plāno dzīvi bez jums, nevis salabo dzīvi ar jums.

Atrisinājums: Sarunas par laiku. Dariet visu, kas jums jādara, lai pārliecinātu viņus, ka jums vajadzīgs laiks.

Un, lai gan jūsu attiecību atgriešana sevi uzturošā un laimīgā vietā var prasīt mēnešus (ja ne gadus), jums jāsāk ar mazumiņu: jautājiet savam partnerim dienas un nedēļas, nevis mēnešus.

Tā kā laulības noslēgšana nekad īsti nedarbosies, ja to darīsit viens pats; lai gan jūsu partneris var nepiedalīties tā labošanas pasākumā tik ļoti, kā jūs to vēlētos, viņam vismaz jābūt garīgi atvērtam iespējai, ka tas vēl nav pilnībā beidzies.

Ļaujiet viņiem sēdēt, kamēr jūs visu smagi pacelat, ja laulība jums to nozīmē tik daudz, bet viņiem jāsaka, ka viņi ir gatavi atvērt savu prātu jūsu centieniem.

Ja viņi to nedarīs, jūsu mēģinājumi būs miruši pēc ierašanās.

2. Nemēģiniet viegli iziet

Problēma: Jūs esat noguris, esat noraizējies un esat emocionāli izsmelts .

Jūs vēlaties, lai laulība atkal būtu kārtībā, bet jūs arī sāp un nodod tas, ka jūsu partneris vairs nevēlas pielikt pūles, kuras esat gatavs ieguldīt.

Tāpēc jūs vēlaties samazināt stūrus un izmēģināt vieglāko izeju: tā vietā, lai ar mīlestību atgūtu savu partneri, jūs mēģināt tos atgūt ar emocionālu šantāžu.

Emocionāla šantāža visbiežāk tiek darīts spiediena taktikas veidā.

Jūs mēģināt racionalizēt attiecības, pārvēršot viņu apņemšanos drīzāk loģiskā, nevis mīlestības.

Jūs izmantojat savas finanses, bērnus, sociālo loku un jebko citu, lai mēģinātu viņus emocionāli šantažēt, lai viņi paliktu pie jums.

Lai gan tas var darboties loģiski un īstermiņā, tas tikai novestu pie negatīviem ilgtermiņa rezultātiem.

Jūsu partneris beigtu jūs nicināt, jo jūs nekad neesat mēģinājis atgūt viņu sirdi, un viņi galu galā palika pie jums savas labās dabas dēļ, nevis tāpēc, ka viņi to patiesībā vēlējās.

Atrisinājums: Nespēlējies ar vainu, jo vainas klupšana ir vieglākā izeja. Attiecības ir sirds, nevis prāta jautājums.

Jūs un jūsu partneris veidojāt kopīgu dzīvi tāpēc, ka iemīlējāties un neko citu, tāpēc attiecību labošanai ir nepieciešama šīs mīlestības labošana un atkārtota atklāšana, pat ja tagad tā ir citāda.

Var būt ievērojami grūtāk mēģināt likt viņiem atkal tevi mīlēt, taču tas ir vienīgais veids, kā patiesi salabot attiecības, kas aizgājušas uz robežas.

3. Aizsargājiet savu perspektīvu

Problēma: Viss darbosies pret jums. Ja jūs vienīgais mēģināt glābt laulību, jūs pastāvīgi saskaraties ar garīgu šķēršļu un barjeru aizsprostu, mēģinot pārliecināt, ka tā ir slikta ideja.

Sākot no draugiem līdz kolēģiem, ģimenei un pat līdz iekšējai balsij tavā galvā; visi liks jums vienkārši padoties un doties tālāk.

Atrisinājums: Lai gan varētu būt labāka ideja atteikties, jūs nolēmāt iet grūtāko ceļu - atgūt savu partneri - un vienīgā iespēja, kas jums ir gūta, ir panākumu atdošana.

Negatīvās balsis jūsu galvā un ap jums tikai ierobežos jūsu centienus, tāpēc dariet visu iespējamo, lai tās izslēgtu un uzklausītu iemeslus, kāpēc jūs joprojām vēlaties to darīt.

Mīli savu partneri no visas sirds, kā jūs to darījāt agrāk. Parādiet viņiem un pārlieciniet viņus, ka šīs attiecības var būt tādas, kādas tās bija kādreiz, neatkarīgi no tā, cik tālu tās ir nokritušas no savas virsotnes.

Un tas nozīmē pārliecināt sevi, ka tas joprojām ir vērts ietaupīt, jo, pirms partneris var tam noticēt, jums tam ir jātic.

Pierakstiet sarakstu ar visiem iemesliem, kāpēc vēlaties saglabāt šo laulību - sev, nevis saviem bērniem vai savai ģimenei, un visu laiku turiet šo sarakstu tuvu sev.

Katru dienu atkārtojiet to sev, lai jūsu sirds pilnībā paliktu spēlē, jo tikai tā jūs varat glābt šo laulību.

4. Atrodiet īstos jautājumus

Problēma: Laulība tās nāves brīdī izskatīsies kā problēmu un problēmu zvērnīca.

Tas būs kā desmitiem vadu un kabeļu mudžeklis, kur jūs pat nezināt, ar ko sākt, mēģinot to salabot.

Gadiem ilgi strīdi un aizvainojumi ir noveduši pie tā, un atgriešanās pie viena lauka nozīmē vispirms atšķetināt vissvarīgākos jautājumus un tas nozīmē tos identificēt no visa emocionālā haosa.

Atrisinājums: Veltiet laiku pārdomām un elpošanai. Pārdomājiet savu laulību - galvenos argumentus, iekšējās jūtas un visas sūdzības, kuras partneris ir ar jums dalījies.

Dariet visu iespējamo, lai saprastu ne tikai virspusējos un ikdienas jautājumus, bet arī to pamatcēloņus.

Aka ir saindēta, un jums ir jāatklāj, no kurienes inde tek.

Un tam nevajadzētu būt vienatnei. Jūsu partnera sūdzības par laulību ir tikpat svarīgas kā jūsu.

Nāciet klajā ar problēmām, kuras, jūsuprāt, visvairāk attiecas uz jūsu attiecībām, un pēc tam veltiet laiku, lai mierīgi apsēstos ar partneri un pārrunātu savas domas.

Iegūstiet viņu ieskatus un dariet visu iespējamo, lai izvairītos no cīņas, un, ja nepieciešams, pārskatiet tos.

Ja vispār to darīsit, jums jāzina, ar ko sākt.

5. Pārbaudiet kursu Mend the Marriage

Vēl viena stratēģija ir pārbaudīt, ko es ļoti iesaku, ir kurss ar nosaukumu Mend the Marriage.

To ir veicis slavenais attiecību eksperts Breds Braunings.

Ja jūs lasāt šo rakstu par to, kā saglabāt savu laulību vienatnē, iespējams, ka jūsu laulība nav tāda, kāda tā bija agrāk ... un varbūt tā ir tik slikta, ka jums šķiet, ka jūsu pasaule sabrūk.

Jums šķiet, ka visa aizraušanās, mīlestība un romantika ir pilnībā izbalējusi.

Jums liekas, ka jūs un jūsu partneris nevarat pārtraukt kliegt viens uz otru.

Un varbūt jūs jūtat, ka gandrīz neko nevarat darīt, lai glābtu savu laulību, lai arī kā jūs censtos.

Bet jūs kļūdāties.

Jūs VARAT glābt savu laulību - pat ja jūs vienīgais mēģināt.

Kamēr es nolēmu pārtraukt attiecības, es uzskatu, ka es būtu varējis panākt, lai lietas darbotos, ja nolemtu turpināt attiecības.

Galu galā es to esmu redzējis atkal un atkal - attiecības kļūst stiprākas un labākas, pateicoties mācībām, kuras nāk no kaut kā tik krasas lietas kā neuzticība.

Jūs VARAT atjaunot kaislību, ko izjutāt viens pret otru, kad pirmo reizi noskūpstījāt. Un jūs varat atgriezt mīlestību un uzticību, ko izjutāt viens otram, kad abi pirmo reizi teicāt: “Es tevi mīlu”.

Ja jums liekas, ka par jūsu laulību ir vērts cīnīties, tad dariet sev labu un noskaties šo ātro video no attiecību eksperta Breda Brauninga, kurš iemācīs visu, kas jums jāzina par vissvarīgākās lietas glābšanu pasaulē:

Šajā video jūs uzzināsiet 3 kritiskās kļūdas, kuras pieļauj lielākā daļa pāru, kas sašķeļ laulības. Lielākā daļa pāru nekad nemācīsies novērst šīs trīs vienkāršās kļūdas.

Jūs uzzināsiet arī vienkāršu, pārbaudītu “Laulības glābšanas” metodi, kas laulības konsultantiem liek izskatīties pēc bērnudārza skolotājiem.

Tāpēc, ja jums liekas, ka jūsu laulībai būs jāveic pēdējās elpas, tad es jūs aicinu noskaties šo ātro video .

Kad to piezvanīt, tiek pārtraukts

Tātad jūs esat mēģinājis salabo savu laulību .

Jūs esat veltījis nopietnām stundām uzdevumā, par kuru visi, jūs pats, uzskatījāt par bezcerīgu, un jūs pats nezināt, cik ilgi jūs varat pavadīt, neredzot nekādu progresu.

Kad jūs zināt, ka ir pienācis laiks beidzot nolaist rokas un pateikt: “pietiek ar pietiekamu”?

Šeit ir dažas pazīmes, ka jums ir jāsamazina zaudējumi un jāsauc par to:

1. Jūsu negatīvā balss ir skaļāka par pozitīvo

Jūsu pozitīvisms ir vienīgais, kas veicina jūsu vēlmi glābt mirstošo laulību. Kad jūsu negatīvisms kļūst skaļāks par jūsu pozitivitāti, jūs esat iestrēdzis lejup vērstā spirālē, kuras beigu beigās var paiet mēneši vai gadi

2. Viņi ņirgājas par visiem jūsu centieniem to novērst

Jūs tam visu dodat - plānojat jautrus datumus, plānojat terapijas sesijas, gatavojat iecienītākās maltītes -, taču viņi dara visu, lai spītu jūs un jūsu pūles, pat ņirgājas par to, ka vienkārši mēģināt

3. Jūs vairs pat neesat draugi ar savu partneri

Jūs nevarat atcerēties, kad pēdējo reizi jūsu partneris paskatījās uz jums un redzēja jūs kā draugu. Jūs vienkārši dzīvojat kopā ar viņiem, bet jums pat nepatīk viens otram stāstīt jokus

4. Kosmoss tevi tuvina

Agrāk darbojās kosmoss, jo, kā saka, prombūtne liek sirdij kļūt aizraujošākai. Bet tagad jūsu sirds vienkārši izjūt atvieglojumu pret telpu, neatkarīgi no tā, cik daudz no tā jūs saņemat

5. Jūs vairs nejūtat sajūsmu par savu nākotni

Neatkarīgi no tā, cik daudz jūs tagad plānojat savas laulības atvaļinājumus un jautrus pasākumus, tas, šķiet, jūs vienkārši neaizrauj. Jūsu partneri nevar uztraukt, tad kāpēc jums vajadzētu?

6. Dzimums ir tikai tāla atmiņa

Jūs esat mēģinājis nodarboties ar seksu un pat mēģinājis iziet ārpus savas komforta zonas un darīt lietas, par kurām agrāk nekad nedomājat darīt, viss, lai iepriecinātu savu partneri. Bet pat ar to nav bijis pietiekami, lai atgrieztu dzirksti jūsu fiziskajā mīlas dzīvē

7. Jums jau ir emocionāla dēka

Jūsu dzīvē ir kāds, kuram ir jūsu sirds, pat tikai mazliet no tā. Iespējams, tas sākās tāpēc, ka viņi bija jūsu plecs, lai raudātu par savu laulību, bet jūs esat apmierināts ar realitāti, kad viņos emocionāli uzticaties. Arī jūsu partnerim, iespējams, ir šī persona

8. Sāpes ir pārāk daudz, lai kompromisu

Laulības atrisināšana ir saistīta ar kompromisiem; jums abiem ir savstarpēja sašutums, un jūs abi vēlaties, lai otrs partneris kaut ko mainītu. Bet jūs esat mēģinājis iet uz kompromisiem un uzzinājis, ka nevarat, jo esošās sāpes vienkārši neļaus jums pakustēties

9. Jūs nedomājat, ka viņu problēmas vai bažas ir taisnīgas

Sāpes netiek pielīdzinātas, un tas var justies smieklīgi, ja jums ir milzīgas sūdzības ar savu partneri un viņi mēģina pielīdzināt jums daudz mazākās sūdzības. Viņu krāpšanās nav vienāda ar jūsu nelielu nolaidību neatkarīgi no tā, cik daudz viņi cenšas panākt savu lietu

10. Jūs nekad nepievēršat viņiem visu uzmanību

Jūsu sirds vēlas, lai jūs domājat, ka esat pilnībā tajā, bet patiesībā neesat.

Jūs, godīgi sakot, nevarat viņiem veltīt visu savu uzmanību, jo nevarat viņus uztvert tik nopietni, cik viņiem jāņem vērā, lai šī laulība darbotos. Tas ir bijis pārāk daudz par ilgu

Jūsu laulība ir svarīga, bet arī jūs esat

Jūsu laulība jums kādreiz bija vissvarīgākā lieta pasaulē, un jūs esat bijis savās attiecībās gadiem ilgi; dažos gadījumos gandrīz visu mūžu.

Jūsu laulības glābšana šķiet vienīgā iespēja, jo jūsu laulība ir tikpat svarīga kā dzīve, un jūs nesaprotat, kāpēc jūsu partneris nejūtas tāpat.

Bet dažreiz jums tas vienkārši jāpieņem: tas ir tas, kas tas ir, neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs to nevēlaties.

Saglabājiet savu laulību un dariet visu iespējamo, lai tā turpinātu darboties, taču, ja jūs upurējat pārāk daudz sevis tikai savas laulības dēļ, tad cik laimīgs jūs būsiet dienas beigās?

Jūsu laulība ir svarīga, taču atcerieties: arī jūs esat.

Novērtējiet sevi un neļaujiet laulības glābšanai noslīcināt cilvēku sevī.

Labākais veids, kā glābt savu laulību

Attiecību saglabāšana, kad jūs vienīgais mēģināt, ir grūts, bet tas ne vienmēr nozīmē, ka jūsu attiecības būtu jāiznīcina.

Jo, ja jūs joprojām mīlat savu dzīvesbiedru, jums patiešām ir vajadzīgs uzbrukuma plāns, lai salabotu savu laulību.

Daudzas lietas var lēnām inficēt laulību - attālums, saziņas trūkums un seksuālas problēmas. Ja problēmas netiek pareizi risinātas, šīs problēmas var pārvērsties par neuzticību un atvienošanos.

Kad kāds man prasa padomu, lai palīdzētu glābt neveiksmīgas laulības, es vienmēr iesaku attiecību ekspertu un šķiršanās treneri Bredu Brauningu.

Breds ir īstais darījums, kad jāglābj laulības. Viņš ir vislabāk pārdotais autors un izplata vērtīgus padomus savā ārkārtīgi populārajā YouTube kanālā.

Un viņš nesen ir izveidojis jaunu programmu, lai palīdzētu pāriem, kuri cieš grūtības. Jūs varat lasiet mūsu pārskatu par to šeit .

Viņa programma ir saistīta gan ar darbu ar sevi, gan ar attiecībām - pēc Brauninga domām, viņi ir vieni un tie paši.

Šī tiešsaistes programma ir spēcīgs rīks, kas varētu glābt jūs no rūgtas šķiršanās.

Tas aptver seksu, tuvību, dusmas, greizsirdību un daudz ko citu. Programma māca pāriem, kā atgūties no šiem simptomiem, kas bieži rodas stagnējošu attiecību rezultātā.

Lai gan tas var nebūt tas pats, kas rīkot individuālas sesijas ar terapeitu, tas joprojām ir cienīgs papildinājums jebkurai laulībai, kas lēnām plosās.

Acīmredzot neviena grāmata vai sesija ar terapeitu nevar garantēt, ka jūsu laulība tiks saglabāta. Dažreiz attiecības patiešām ir nelabojamas, un ir prātīgi turpināt.

Bet, ja jums šķiet, ka jūsu laulībai joprojām ir cerība, es iesaku jums pārbaudīt Breda Brauninga programmu. Jūs varat skatieties viņa bezmaksas tiešsaistes video par to šeit .

Stratēģijas, kuras Breds atklāj, ir ārkārtīgi spēcīgas, un tās varētu atšķirties starp “laimīgu laulību” un “nelaimīgu šķiršanos”.

Šeit atkal ir saite uz videoklipu .