Emocionāli inteliģentiem cilvēkiem ir šīs 5 īpašās iezīmes

Emocionāli inteliģentiem cilvēkiem ir šīs 5 īpašās iezīmes

Emocionālā inteliģence ir viena no visvairāk cienītajām īpašībām psiholoģijas pasaulē. Tas ir bijis saistīts ar laime, veiksme un patīkamība.

Daudzi cilvēki jums teiktu, ka viņi neuzskata, ka ir emocionāli inteliģenti, taču viss emocionālais intelekts nozīmē, ka jūs esat saskaņā ar to, ko jūtat un kā jūs sevi projicējat pasaulē.



Cilvēkiem, kuri ir emocionāli inteliģenti, parasti piemīt šīs 5 īpašās iezīmes. Jūs, iespējams, atradīsit arī šos.

1) Jūs atvainojaties

Emocionāli inteliģenti cilvēki zina, kad viņiem jāsaka, ka viņiem ir žēl. Viņi zina, ka norijot viņu lepnumu, situācija kļūs labāka, un viņiem nav iebildumu teikt, ka viņi kļūdījās, lai liktu cilvēkam justies labāk vai padarīt attiecības stiprākas.

Viņi arī zina, ka, lai gūtu panākumus, ir nepieciešama neveiksme, tāpēc viņi to uztver savā ziņā un mācās no kļūdām.

2) Jūs apšaubāt to, ko jūs domājat zināt

Emocionāli inteliģenti cilvēki apšauba sevi un apkārtējo pasauli. Viņi neuzskata lietas pēc nominālvērtības un uzdod daudz jautājumu par to, ko, viņuprāt, zina par sevi.

Emocionāli inteliģenti cilvēki regulāri iesaistās pašrefleksijā un vienmēr sev jautā, vai ir vērts kaut ko pateikt skaļi. Viņiem vienkārši ir spēcīga pašapziņa.



Viņi nepaļaujas uz pagātni, lai diktētu savu nākotni, jo zina, ka var mainīt savas emocijas, jūtas un rīcību, lai tie atbilstu jaunai dienai.

3) Jūs uzturat to reālu

Šis var izklausīties mazliet dīvaini. Galu galā, vai emocionālā inteliģence nav par to, lai citi justos labi?

Nu, ne gluži.

Emocionālā inteliģence nenozīmē atturēties no patiesības izteikšanas vai grūto atsauksmju mīkstināšanas. Emocionāli inteliģenti cilvēki mēdz zināt, cik svarīgi ir paziņot stingru vēstījumu.

Viņi neko nepārklāj ar cukuru. Viņi saka to, ko viņi domā, un viņi domā to, ko viņi saka. Viņi jums pateiks, vai tas ir labi vai slikti, un viņi vēlas to pašu no citiem cilvēkiem.



Tas var sagādāt sarežģītas attiecības, ja kāds nevēlas dalīties savās izjūtās tik bieži vai tik atklāti kā kāds ar augstu emocionālo inteliģenci, bet emocionāli inteliģenti cilvēki neatvainojas par savu uzvedību.

4) Jūs meklējat palīdzību savai garīgajai veselībai

Tā kā emocionāli inteliģenti cilvēki ir tik pielāgoti tam, ko viņi jūtas, viņi bieži meklē palīdzību, lai nodrošinātu, ka viņu emocijas un jūtas nesaņem vislabāko. Viņi meklēs terapiju, lai palīdzētu viņiem pārvaldīt ikdienas emocijas un jūtas. Nav kauns lūgt kādu palīdzēt tikt galā ar jūsu dzīvē notiekošo.

5) Jūs visu laiku neesat laimīgs

Ja emocionāli inteliģenti zina kaut ko vienu, tas, ka jūsu emociju pielāgošana nenozīmē, ka esat laimīgs visu laiku.



Patiesībā tas nozīmē, ka viņiem ir ērti, ja viņi visu laiku nav laimīgi, un viņiem viss ir kārtībā ar diskomforta vai dusmu, skumju vai skumju stāvokli, jo viņi saprot, ka jūtas pāries.

Tas, ka esi emocionāli inteliģents, nenozīmē cilvēka piekrišanu vai optimismu; drīzāk tas nozīmē, ka viņi ņems labo ar slikto un sapratīs, ka viņiem ir jāstrādā emocijās, lai pieņemtu lēmumus par virzību uz priekšu.

Spēcīga emocionālā inteliģence palīdz orientēties neskaitāmās emocijās, kuras cilvēki piedzīvo ikdienā.

Turklāt cilvēki ar emocionālo inteliģenci var arī palīdzēt citiem efektīvāk pārvaldīt savas emocijas, apmācot viņus situācijās un apstākļos, kas viņu emociju dēļ var zaudēt uzmanību.

Emocionāli inteliģenti cilvēki strādā ne tikai, lai palīdzētu sev, bet arī citiem.