Pozitīvas un negatīvas personības iezīmes - cik augstu jūs gūstat?

Pozitīvas un negatīvas personības iezīmes - cik augstu jūs gūstat?

Mūsu personība padara mūs par tādiem, kādi esam.

“Personību ir viegli lasīt, un mēs visi esam tās eksperti. Mēs cilvēkus vērtējam kā smieklīgus, ekstravertus, enerģiskus, optimistiskus, pašpārliecinātus - kā arī pārlieku nopietnus, slinkus, negatīvus un kautrīgus - ja ne pirmo reizi, bet drīz pēc tam. Lai gan mums var būt nepieciešama vairāk nekā viena mijiedarbība, lai apstiprinātu šāda veida pazīmju esamību, līdz brīdim, kad mēs nolemjam, ka tās faktiski ir klāt, mēs parasti esam uzkrājuši pietiekami daudz datu, lai pamatotu savus secinājumus. No otras puses, raksturs prasa daudz ilgāku laiku. Tajā ietilpst pazīmes, kas atklājas tikai īpašos un bieži neparastos apstākļos, tādas īpašības kā godīgums, tikums un laipnība. ” (Lickerman, 2011)



Katram cilvēkam ir piecas galvenās personības iezīmes, kuras saīsināti apzīmē okeānā. Tas apzīmē sekojošo:

Atklātība - attiecas uz to, cik labvēlīgi cilvēks vērtē jaunas idejas un pārmaiņas.

Apzinīgums - secina, vai kāds ir orientēts uz detaļām vai redz kopainu.

Ekstraversija - attiecas uz to, kā cilvēki iegūst enerģiju - no citiem cilvēkiem vai atsevišķi.

Saskaņotība - ņem vērā to, cik virzīti cilvēki patīk citiem.

Neirotisms - mēra, cik emocionāli kāds ir stabils.



Saskaņā ar to rakstu, ir daudz veidu, kā izmērīt personību.

Bet 1970. gadā divas pētnieku grupas atklāja, ka lielākā daļa cilvēku rakstura iezīmes var aprakstīt, izmantojot piecas dimensijas (okeāni).

Šeit ir padziļināta Lielā piecnieka analīze:

1. Atvērtība

Šī iezīme attiecas uz to, kā jūs izmantojat iztēli un ieskatu. Ja jūs iegūstat augstus rezultātus šajā īpašībā, jūsu ziņkārības dēļ jums parasti ir plašs interešu loks. Jūs ļoti vēlaties uzzināt jaunas lietas un izbaudīt jaunu pieredzi.

Augsts vērtējums nozīmē, ka jūs esat vairāk azartisks un radošs, savukārt zems - nozīmē, ka esat tradicionālāks un varat cīnīties ar abstraktu domāšanu.

Augsts



  • Jūs esat ļoti radošs
  • Jūs esat atvērts izmēģināt jaunas lietas
  • Jūs koncentrējaties uz jaunu problēmu risināšanu
  • Jūs esat priecīgs domāt par abstraktiem jēdzieniem

Zems

  • Jums nepatīk pārmaiņas
  • Jums nepatīk jaunas lietas
  • Jūs esat izturīgs pret jaunām idejām
  • Jūs neesat tik iztēles bagāts
  • Jums nepatīk abstrakti vai teorētiski jēdzieni

2. Apzinīgums

Apzinība nozīmē, ka esat pārdomāts un labi kontrolējat impulsus. Jūsu uzvedību nosaka jūsu dzīves mērķi, un, ja jūs iegūstat augstus rezultātus šajā īpašībā, jūs mēdzat būt organizēts un uzmanīgs pret detaļām. Jūs arī plānojat uz priekšu, domājat par to, kā jūsu uzvedība var ietekmēt citus un ievērojat termiņus.

Augsts

  • Jūs pavadāt laiku, gatavojoties
  • Svarīgus uzdevumus jūs pabeidzat uzreiz
  • Jūs esat orientēts uz detaļām
  • Jums patīk, ja jums ir noteikts grafiks

Zems

  • Jums nepatīk struktūra un grafiki
  • Jūs sataisāt putru un nerūpējaties par lietām
  • Jums neizdodas atdot lietas vai ievietot tās atpakaļ tur, kur tām pieder
  • Jūs vilcināties
  • Jums neizdodas izpildīt nepieciešamos vai uzticētos uzdevumus

3. Ekstraversija

Ekstraversiju raksturo uzbudinoša sabiedriska, runīga, pārliecinoša un izteiksmīga uzvedība. Cilvēki, kuriem ir augsta ekstraversija, vienmēr nonāk daudzu cilvēku ielenkumā, jo viņi mēdz iegūt enerģiju sociālajās situācijās. Kad viņi atrodas blakus citiem cilvēkiem, tas viņus uzmundrina un uzbudina.



Ja ekstraversijas rādītāji ir zemi, jūs esat intraverts. Jūs esat rezervētāks un enerģija jātērē sociālajā vidē. Jūs uzskatāt, ka saviesīgi notikumi iztukšo jūsu enerģiju, un, lai “uzlādētos”, nepieciešams vienatnes un klusuma periods.

Augsts

  • Jums patīk būt uzmanības centrā
  • Jums patīk sākt sarunas
  • Jums patīk iepazīties ar jauniem cilvēkiem
  • Jums ir plašs draugu un paziņu sociālais loks
  • Jūs esat draudzīgs un viegli iegūstat draugus
  • Jūs jūtaties enerģisks, atrodoties apkārt citiem cilvēkiem
  • Jūs sakāt lietas, pirms domājat par tām

Zems

  • Jums labāk patīk būt vienam
  • Kad jūs komunicējat ar daudziem cilvēkiem, jūs jūtaties izsmelts
  • Jums ir grūti sākt sarunas
  • Jums nepatīk sarunāties
  • Jūs domājat, pirms runājat
  • Jums nepatīk būt uzmanības centrā

4. Piekrišana

Ja esat patīkams, tas nozīmē, ka esat uzticams, laipns un sirsnīgs. Ja jums patīkami ir labi rezultāti, jūs esat vairāk sadarbojošs. Tomēr, ja jūs novērtējat zemu šīs īpašības rādītāju, jūs mēdzat būt konkurētspējīgāks un dažreiz pat manipulatīvs.

Augsts

  • Jūs interesē citi cilvēki
  • Jums rūp citi
  • Jūs esat iejūtīgs un noraizējies par citiem cilvēkiem
  • Jums patīk palīdzēt citiem cilvēkiem
  • Jūs vēlaties, lai citi būtu laimīgi
  • Jūs palīdzat cilvēkiem, kuriem nepieciešama palīdzība

Zems

  • Jūs maz interesējaties par citiem
  • Jums nav svarīgi, kā jūtas citi cilvēki
  • Jūs maz interesējaties par citu cilvēku problēmām
  • Tu apvaino un noniecini citus
  • Jūs manipulējat ar cilvēkiem, lai iegūtu to, ko vēlaties

5. Neirotisms

Neirotisms attiecas uz skumjām, kaprīzi un emocionālu nestabilitāti. Ja šīs īpašības rādītājs ir augsts, jums ir tendence izjust garastāvokļa svārstības, trauksmi, aizkaitināmību un skumjas. Tomēr tie, kuriem šajā īpašībā ir zemi rezultāti, ir stabilāki un emocionāli izturīgāki.

Augsts

  • Jūs piedzīvojat daudz stresa
  • Jūs daudz uztraucaties par daudz un dažādām lietām
  • Jūs viegli sajukums
  • Jūs piedzīvojat dramatiskas garastāvokļa maiņas
  • Jūs esat noraizējies
  • Jūs cīnāties, lai atspēkotos pēc stresa izraisītiem notikumiem

Zems

  • Jūs esat emocionāli stabils
  • Jūs labi tiekat galā ar stresu
  • Jūs reti jūtaties skumji vai nomākts
  • Jūs daudz neuztraucaties
  • Jūs esat ļoti atvieglinātas

The Lielā piecnieka personības pārbaude palīdz noskaidrot uzvedību, kas vairāk veicina cilvēka labklājību. Tas nozīmē, ka atvērtība, patīkamība un apzinīgums ir pozitīvas uzvedības pamats.

“Tiek konstatēts, ka tie, kuru personības tendences ir tendētas uz empātiju, sadarbību, uzticēšanos un pieticību (Costa & Widiger, 2002), ir vairāk motivētas un gūst baudu no centieniem, ko viņi veic uzdevumu izpildē vai problēmu risināšanā. Kam ir orientēšanās uz meistarības un pieejas orientāciju, šie indivīdi nevairīsies no izaicinošām situācijām, un viņu vēlme tikt galā ar izaicinājumiem ir lielāka nekā bailes izrādīties nepazīstamam citu priekšā. Citiem vārdiem sakot, viņi pieiet izaicinājumiem ar pilnu nodomu tos apgūt. ” (Watson, 2012)

Tomēr pretēji atvērtības, mierīguma, apzinīguma un patīkamības īpašībām ir tās, kuras mēs saucam par “negatīvām iezīmēm”. Tos raksturo spriedums, neirotisms un ārējs kontroles lokuss. Dažas no negatīvajām personības iezīmēm ir šādas:

1. Viņi ir savtīgi un uz sevi vērsti

Patmīlīgs un uz sevi vērsts cilvēks rūpējas tikai par sevi. Ne tikai to, ka viņi velk līdzi arī citus cilvēkus.

Ja satiekat kādu līdzīgu šim, paturiet prātā, ka tas nav jūsu uzdevums viņu labot. Izvairieties no tām par katru cenu un koncentrējieties uz savu laimi.

2. Viņi uzskata sevi par nevainojamiem

Cilvēki ar šo negatīvo īpašību vienmēr domā, ka viņiem ir taisnība. Viņi neatzīst savas kļūdas un, kas ir vēl sliktāk, viņi vaino citus par viņu kļūdām. Vismaz viņi neapklust, kamēr nepiekrītat, ka viņiem ir taisnība.

3. Viņi ir nepieklājīgi

Negatīvi cilvēki ir nepieklājīgi, it īpaši pret cilvēkiem, kuri, viņuprāt, ir zem viņu statusa. Piemērs ir tas piegādes puisis vai tas viesmīlis. Ievērojiet sava biedra uzvedību, jo, ja viņi ir rupji pret šiem cilvēkiem, tad, iespējams, viņi nemaz nav jauki.

4. Viņi ir pesimistiski

Pesimistisks cilvēks noslīcina citu cilvēku laimi. Viņu apkārt ir negatīva un smaga enerģija, kuru var ietekmēt pat vislaimīgākais cilvēks. Viņu uzvedība parāda, ka viņi nevar būt laimīgi, pat ja viņiem notiek pozitīvas lietas - viņi vienmēr atrod veidu, kā būt drūmam.

5. Viņi nezina, kā novērtēt

Tā kā negatīvās īpašības ir “negatīvas”, šie cilvēki nezina, kā sniegt pozitīvus komentārus. Kad jūs viņiem sakāt, cik ļoti novērtējat citu cilvēku, viņi vienmēr saka: 'jā, bet ...' un pateiks, kas viņiem nepatīk šajā cilvēkā. Viņi atrod negatīvo ikvienā, tāpēc jums labāk iet bez viņiem.

6. Viņi nevar piedot

Šie cilvēki aizvainojas līdz mūžam. Kas ir vēl sliktāk, viņi vainos citus par viņu apstākļiem, pat ja tas noticis viņu pašu darīšanas dēļ.

Cilvēki, kuriem ir augsts neirotisma rezultāts, parāda narkismu, attālumu no cilvēkiem, dusmas, naidīgumu, neelastību un uzpūstu ego. Lielāko daļu laika viņi mēdz parādīt 6 iepriekš minētās uzvedības. Tomēr saskaņā ar pētījumu viena no galvenajām atšķirībām no šādām negatīvām iezīmēm ir disciplīna:

'Jo apzinīgāki vai piesardzīgāki cilvēki ir neatkarīgi no viņu īpašībām - jo mazāka ir iespējamība, ka viņi pievērsīsies kaitīgām vai nelikumīgām darbībām.' (Chamorro-Premuzic, 2016)

Tāpēc, palielinot apzinīgumu un paškontroli, cilvēki var pamanīt savu negatīvo uzvedību. Pēc tam viņi var pieņemt ieradumus, lai palīdzētu līdzsvarot savas negatīvās personības iezīmes, kas viņiem palīdzēs uzplaukt mūsu pastāvīgi mainīgajā sabiedrībā.