Thich Nhat Hanh par mīlestību

Thich Nhat Hanh par mīlestību

Vai jūs domājat arī, ka pasaule ir kļuvusi par traku vietu? Vai jūs arī ilgojaties pēc maigas piezemēšanās, nomierinošas komforta un drošības vietas?

Esmu atradis vjetnamiešu zen meistaru Thich Nhat Hanh būt tādai vietai. Viņa laipnā un maigā balss izdod asu intelektu, kas tieši, bet mierinoši runā par daudzu cilvēku bažām.



Vairāk nekā vienu reizi esmu apšaubījis sevi tieši šajā jautājumā: Kas ir mīlestība, un vai es kādreiz patiešām esmu mīlējis nevienu savā dzīvē?

Dažiem no mums ir pilnīgi sagrozīts priekšstats par to, kas ir patiesa mīlestība. Mēs to saistām ar emocionālām deklarācijām un savas mīlestības objekta idealizēšanu. Mēs domājam, ka mums tas ir jāiziet un jāmeklē, un mēs ļoti ceram to atrast. Un iekšējās pasaules klusumā mēs visvairāk baidāmies no tā, ka mēs to nedarīsim.

Mums nekad nav aizdomas, ka mīlestība ir vienkārša un ka tā ir pieejama visu laiku.

Patiesa mīlestība nav kāda balva, ko saņemat, ja esat viens no laimīgākajiem, kas izraudzīts mīlestības un laimes dzīvei.

Mums vajag tādu kā Thich Nhat Hanh, kas mūs atjēgtu, lai mēs saprastu, ka mīlestība ir vienkārša lieta.

Viņš paskaidro, ka patiesai mīlestībai ir četri elementi, bet pirms iedziļināšanās tajos viņš sniedz vienkāršu paziņojumu, kas mani pārsteidz vairāk nekā jebkas:



'Patiesa mīlestība padara jūs laimīgu un priecē otru cilvēku.'

Cik vienkārši. Kā es to varēju palaist garām. Patiesa mīlestība priecē abus cilvēkus.

[Budisms ne tikai sniedz garīgu izeju daudziem cilvēkiem, bet arī var uzlabot jūsu veselību un labsajūtu. Apskatiet manu jauno bezjēdzīgo ceļvedi par budisma izmantošanu labākai dzīvei šeit ].

Četri patiesas mīlestības elementi

1. Mīlīga laipnība.

Kad jūs spējat radīt prieka un laimes sajūtu un varat palīdzēt otram darīt to pašu, tas ir mīlestības laipnība un patiesa mīlestība.

“Tātad, ja jūs esat patiess mīļākais, jūs radāt laimi sev un citiem.



“Un to nav tik grūti panākt. Vienkārši ieelpojiet un realizējiet daudzos jau esošos laimes un prieka apstākļus. ”

2. Līdzcietība

Otrs patiesās mīlestības elements ir līdzjūtība - tā ir spēja likt sev mazāk ciest un palīdzēt mazāk ciest arī otram. Citiem vārdiem sakot, tas nozīmē atrast veidu, kā mazināt otra slogu.

“Vai zinājāt, ka ciešanām ir māksla? Ja jūs zināt, kā ciest, jūs ciešat daudz, daudz mazāk.

'Mēs varam kaut ko labi izmantot, lai radītu sapratni un mīlestību, lai jūs varētu palīdzēt otram mazāk ciest.'



3. Prieks

Trešais patiesās mīlestības elements ir prieks.

“Ja mīlestība nerada prieku, tā nav mīlestība. Ja mīlestība liek otram raudāt katru dienu, tā nav mīlestība. Ja mīlestība liek jums ciest katru dienu, tā nav īsta mīlestība.

'Patiesa mīlestība spēj radīt prieku sev un otram.'

Ja jūs varat kādam smieties un tas liek jums smieties, tas ir prieks un tā ir mīlestība.

Vismaz tagad es zinu, ka neesmu bezmīlīgs dumjš, par kādu es domāju - vai es nesmejos bezgalīgi un bez piepūles kopā ar ģimeni un draugiem? Vai es viņu klātbūtnē nepiedzīvoju pilnīgu prieku? Esmu atradusi patiesu mīlestību.

Veltiet mirkli, lai apzinātos smieklus savā dzīvē - tur patiesās mīlestības pērle slēpjas skaidri redzamā vietā.

4. Iekļaušana

Ceturtais patiesās mīlestības elements iekļaušanā. Patiesā mīlestībā jūs neredzat robežu starp to, kurš mīl, un to, kuru mīl.

'Tas ir tāpat kā paklanīšanās Budai: tas, kurš paklanās, un tas, kuram ir paklanījies - starp viņiem nav robežu, un tāpēc saziņa starp viņiem ir perfekta.'

Viņš turpina paskaidrot, ka patiesā mīlestībā mūsu ciešanas ir viena otra ciešanas; tava laime ir viņas laime.

Lūk, punkts: laimes dēļ neviens cilvēks necieš.

“Jūs sākat ar sevi un otru cilvēku, bet, ja jūs turpināsiet šo patiesās mīlestības praksi, jūsu sirds atvērsies un augs, un ļoti drīz jūs visus iekļausit savā mīlestībā; jūs neizslēdzat nevienu vai neko no savas mīlestības. Tā ir Budas mīlestība, ieskaitot katru dzīvo būtni; nekāda diskriminācija uz jebkura pamata. Šāda veida mīlestība ir neierobežota un ir pamats lielai laimei. ”

Galu galā tas turpina augt, līdz aptver visus kosmosa cilvēkus.

Ko jūs par to domājat? Vai varat iedomāties sevi spējīgu uz šāda veida mīlestību? Vai jūsu mīlestība paplašinās?