Ko “iezemēšana” var darīt cilvēka ķermeņa labā

Ko “iezemēšana” var darīt cilvēka ķermeņa labā

Mūsdienu sabiedrība ir tik attālināta no dabas, ka daudzi bērni, kas aug apbūvētā pilsētas vidē, domā par augsni kā par netīrumu - kā kaut ko tādu, kas nav iespējams pieskarties kailām rokām vai kājām. Diemžēl viņi bieži neizveido savienojumu starp šiem netīrumiem un augiem un kokiem, kas tajā aug, barojot mūsu plaušas un kuņģi un izdaiļojot apkārtni.

Būdami pieraduši pie mākslīgām virsmām rotaļu laukumā vai gumijotām sporta trasēm, viņi neuzminēs, cik liels prieks ir skriet basām kājām gar garu zāli vai pa putekļainu ceļu.



Arī pieaugušie, pateicoties izolācijas materiālu, piemēram, gumijas zoli, izmantošanai ir atdalīti no Zemes enerģijas lauka.

Šis vienkāršais prieks un ieguvumi, ko mēs no tā varam gūt, tāpat kā tik daudzas citas parastās lietas, ir ieguvis “zinātniskāku” skanējumu, proti, “zemējumu”.

Vai tu zināji?

Zeme ir negatīvi uzlādēta, un, noliekot kājas uz zemes, jūs absorbējat lielu daudzumu negatīvo elektronu caur kāju zolēm, kas savukārt var palīdzēt uzturēt jūsu ķermeni tādā pašā negatīvi lādētā elektriskajā potenciālā kā Zeme.

Zemējums vai iezemējums, kā daži cilvēki to sauc, varētu dot mums labumu. Kāju nolikšana uz zemes var ļaut mums absorbēt lielu daudzumu negatīvo elektronu caur zoli.



Pastaiga basām kājām mums varētu būt tikpat laba kā saule un tīrs ūdens, kas pat ir būtisks mūsu veselībai. Tas ir veselais saprāts, taču mums, šķiet, vajadzīgs atgādinājums.

An rakstu žurnālā Vides un sabiedrības veselība mums atgādina par iespējamiem ieguvumiem, ko rada saikne ar Zemes māti. Tas var ietvert labāku miegu, samazinātu sāpīgumu un iespējamu daudzu hronisku deģeneratīvu slimību ārstēšanu.

Rakstā tika ieteikts, ka vienkāršs kontakts ar Zemi, atrodoties ārpusē ar basām kājām vai telpās, kas savienots ar iezemētām vadošām sistēmām, varētu kalpot kā dabiska un “dziļi efektīva vides stratēģija” pret hronisku stresu, ANS disfunkciju, iekaisumu, sāpēm, sliktu miegu, traucējumiem HRV, hiperkoagulējamas asinis un daudzi bieži sastopami veselības traucējumi, tostarp sirds un asinsvadu slimības.

Rakstā teikts: 'Līdz šim veiktie pētījumi atbalsta ideju, ka cilvēka ķermeņa iezemēšana vai iezemēšana var būt būtisks elements veselības vienādojumā kopā ar sauli, tīru gaisu un ūdeni, barojošu pārtiku un fiziskām aktivitātēm.'

Daudzcentrs pētījums Nature's Own Research Association, Doverā, Kalifornijas Universitātē Irvīnā un Oregonas universitātē sniedz garu sarakstu ar iespējamiem pamatojuma ieguvumiem, tostarp spēju uzlabot miegu, normalizēt dienas un nakts kortizola ritmu, mazināt sāpes, mazināt stresu, pārvietot autonomā nervu sistēma no simpātiskas pret parasimpātisku aktivāciju, palielina sirdsdarbības ātruma mainīgumu, paātrina brūču sadzīšanu un samazina asins viskozitāti. ”



Ir iemesls, kāpēc staigāšana basām kājām jūtas tik lieliski: tas ir veselīgi; tas var atbalstīt ķermeni un mūsu veselību.

Tagad atcerieties ik pa brīdim novilkt kurpes, dodoties laukā.