Kad esat lejā un ārā, atcerieties šīs 16 lietas, par kurām esat pateicīgs

Kad esat lejā un ārā, atcerieties šīs 16 lietas, par kurām esat pateicīgs

Šķiet, ka neatkarīgi no tā, kur jūs skatāties, pasaulē notiek sliktas lietas.

Daži no viņiem ir tuvāk mājām, nekā jums varētu patikt, bet citi šķiet tik tālu, ka viņi varētu atrasties arī uz citas planētas.



Bet, ja jūs novērtējat to, kas ir labs un par ko ir vērts būt pateicīgam, jūs varētu atklāt, ka sliktajām lietām jūsu dzīvē nav lielas vietas.

Jo vairāk jūs piepildāt savu dzīvi ar labo, jo mazāk vietas ir sliktajiem.

Lai palīdzētu jums redzēt, ka visapkārt ir labas lietas, šeit ir 16 lietas, par kurām šodien esat pateicīgs.

1) Jūsu veselība

Pat ja jūs esat slims ar slimībām, ir jāsvin jūsu veselības elementi.

Tāpat kā, piemēram, jūs elpojat. Jums ir acu redze. Jūs varat piecelties. Ja vēlaties, varat pasmieties. Tas viss norāda uz ķermeni, par kuru jums vajadzētu būt pateicīgiem.

2) Lai kāda būtu nauda

Protams, dažās dienās šķiet, ka nekad nav pietiekami daudz naudas, lai apietu apkārt.



Bet, ja jums šķiet, ka domājat sliktas domas par naudu un pēc tam neapšaubāmi par savu dzīvi, padomājiet par to, cik pateicīgs esat par naudu, kas jums ir - lai cik daudz vai maz no tās jums būtu.

Pat neliela summa ir par ko priecāties, jo tā ir vairāk nekā dažiem cilvēkiem.

3) Draugs

Dažiem no mums ir paveicies, ka viņiem ir vairāki labi draugi, bet, ja jums ir pat tikai viens labs draugs, jums jāuzskata sevi par svētītu.

Mums ir svarīgi, lai būtu kāds, ar kuru jūs varat sazināties, tērzēt, smieties un dalīties pieredzē. Tāpēc esiet pateicīgs par savu draugu.

4) Jūsu vecāki

Kaut arī jūs dažreiz varētu vēlēties viņus noslepkavot un pat tad, ja viņi tevi piedzimstot atstāja tevi atkritumu tvertnē, viņi tomēr tev deva dzīvību, un tas ir kaut kas.

5) Svētdienas rīti

Nav nekā tāda, kā pamosties svētdienas rītā un saprast, ka nav jāizkāpj no gultas.



Ja jūs strādājat svētdien, izbaudiet vienu no savām brīvajām dienām tāpat kā svētdienas rītā. Lēnām celieties, atpūtieties, uzņemiet pēcpusdienas sauli, dodieties agri gulēt.

6) mājdzīvnieks

Pat ja jums pašlaik nav mājdzīvnieka, veltiet laiku, lai mīļi domātu par saviem iepriekšējiem dzīvnieku draugiem.

Sen pagājis vai nesen pazudis, atceroties savus mājdzīvniekus, jūs varat smaidīt un atgādināt, ka šajā pasaulē ir tāda lieta kā beznosacījumu mīlestība.

7) Mācīšanās no savām kļūdām

Mēs visi pieļaujam kļūdas, taču ne visi veltām laiku, lai no viņiem kaut ko iemācītos.

Pavadiet kādu laiku, domājot par to, kad jūs, iespējams, esat nometis bumbu, un izdomājiet, kā vēlāk varat rīkoties savādāk.



Tas patiešām liks jums novērtēt pieredzi, pat ja tā nebija tik lieliska, kā jūs cerējāt.

8) Kaut kur gulēt

Neatkarīgi no tā, vai jūs dzīvojat kartona kastē vai savrupmājā, ir kaut kas pateicīgs, ja naktī ir vieta, kur likt galvu.

Ja paskatāties apkārt savā nežēlīgajā dzīvoklī un jūtaties, ka dzīvē esat pelnījuši vairāk, mēģiniet būt pateicīgs par to, kas jums jau ir, un redziet, kā mainās jūsu uztvere.

9) Jūs varat lasīt

Jā, daudziem cilvēkiem visā pasaulē joprojām nav piekļuves grāmatām un viņi nevar lasīt uzrakstīto vārdu.

Ja jūs ritināt pa Facebook garlaicīgi no prāta, uzskatiet sevi par laimīgu tikai tāpēc, ka varat izlasīt cita fotoalbuma garlaicīgos nosaukumus no savas kaitinošās māsas māsas.

10) Jūs varat elpot tīru gaisu

Priecājieties, ka gaiss, ko elpojat, nav piesārņots.

Tā kā ķīmiskā kara draudi vienmēr atrodas tieši pie apvāršņa, nekad nevar zināt, cik ilgi varēsiet elpot tīru gaisu - tāpēc esiet pateicīgs, kamēr varat.

11) Smejies

Jūs varat pasmieties, jokot un justies labi par lietām, kāpēc gan uztraukties par to, ka jūtaties slikti?

Ja jūs veltāt laiku, lai pasmietos par sīkumiem, pēkšņi lielās lietas vairs nešķiet tik lielas, un jūs varat pievērsties savām problēmām no jauna viedokļa.

12) Saule

Protams, tas silda zemi un nodrošina mūs ar pārtiku, kas mums jādzīvo, taču ir lieliski arī pavadīt laiku, un, ja jūs katru dienu varat doties tikai dažas minūtes ārā, jūs jutīsieties labāk.

13) Laiks

Lai gan mēs visi vēlamies vairāk laika dienas laikā, padomājiet par laiku no kopējās ainas: mums visiem tā ir tikai tik daudz.

Dzīve nekļūst ilgāka. Izmantojiet visas savas dienas un atcerieties, ka laiks mums nav bezgalīgs.

14) Tīrs ūdens

Pat ja jūs dzīvojat vietā, kur jums ir jāvāra ūdens, lai to dzertu, jūs joprojām esat gaismas gadus priekšā daudziem cilvēkiem pasaulē, kuriem to pat nav.

Tāpēc nākamreiz, kad vēlaties, lai jums būtu grande mocha frappuccino ar šokolādes smidzinātājiem, padomājiet par to, cik liels ir ūdens, un tā vietā paņemiet glāzi tā.

15) Jūsu mobilais tālrunis

Šķiet, ka pat cilvēkiem, kuri cīnās, lai samaksātu īri un nopirktu pārtiku, ir nauda mobilā tālruņa īpašumā. Tāpēc neatkarīgi no finansiālajiem apstākļiem, ja jums ir tālrunis, esiet par to pateicīgs.

16) Mīlestība

Neatkarīgi no tā, vai mīlestība ir pazaudēta vai atrasta mīlestība, iespēja mīlēt cilvēku nekad nav kaut kas viegls.

Priecājieties par pieredzi neatkarīgi no tā, kā tā beidzās, un būsiet pateicīgs par pieredzi nākamajos gados.